Dont:過度節(jié)食 典型錯(cuò)誤:依依從去年10月開始節(jié)食,幾乎不吃主食,體重也從原來的98斤到現(xiàn)在88斤??墒歉吲d之余依依發(fā)現(xiàn),她的胸部縮水了,而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒掉。 長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài),胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營(yíng)養(yǎng)不足又引起腺體組織