在很多餐飲場(chǎng)合，我們常在不得已的情況下多吃，甚至“瞎吃”，導(dǎo)致攝取熱量過(guò)多而形成肥胖。今天為大家揪出最容易“瞎吃”的場(chǎng)合，請(qǐng)減肥達(dá)人教你聰明的飲食減肥應(yīng)對(duì)法。
