大蒜的減肥作用早就已經被科學家們證實了。因為大蒜屬于稍微刺激的陽性食材，能夠有效的提高身體的新陳代謝并且降低身體的脂肪，它可以影響到身體某種瘦身成分的分泌，對于預防體重增加有非常好的功效。大蒜中的蒜素和其它一些事物搭配，更能起到強健身體的作
