肌膚做運(yùn)動 營養(yǎng)“吃”進(jìn)去
很多人喜歡使用高營養(yǎng)的護(hù)膚品,然而整天涂涂抹抹,皮膚卻還是老樣子。究竟是皮膚的問題,還是護(hù)膚品的功效沒有傳說中那么好?其實,護(hù)膚品中的營養(yǎng)若滯留在皮膚的表面,會造成“皮膚氧化”,使皮膚出現(xiàn)過早老化或引起干燥、敏感、長皺紋、長色斑等問題。那么
蔬菜是我們?nèi)粘o嬍持胁豢扇鄙俚囊环N營養(yǎng)元素,吃蔬菜的好處有很多,不僅可以補(bǔ)充人體所需的維生素,還可以美白呢?那么吃什么蔬菜美白?以下就是可以美白的10大營養(yǎng)蔬菜。
民間流傳著多吃豬皮、雞皮美膚,花生燉豬皮豐胸又美容的說法。營養(yǎng)專家卻不這么認(rèn)為,他表示,很多人是受中醫(yī)“以形補(bǔ)形”觀念的影響,利用豬皮的膠原蛋白達(dá)到美容皮膚的目的,但實際上這屬于認(rèn)識誤區(qū)。
眼部皮膚是最脆弱的部位,也是最容易暴露一個人年齡的部位,擦眼霜自然是每天必備的功課。然而MM們你們都清楚眼霜怎樣正確使用才能發(fā)揮它最好的效果嗎?那就一起來學(xué)習(xí)正確涂眼霜的方法吧!