雖然已經(jīng)無法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎么努力減肥，不爭氣的小肚子兩頓飽飯下去，又恢復原樣。其實擁有平坦的小腹，光用瘦招還不行，讓腹部更加緊實才是標本兼治的好辦法。舞蹈MM都推薦的平坦小腹4招殺手锏，一起來試試吧！
經(jīng)過三個月漫長的夏日后，強烈的紫外線使肌膚膠原蛋白流失，大量的出汗，也使水分增發(fā)隨之增長。長期空調(diào)冷氣的侵襲，使肌膚越加干燥。進入秋季，肌膚開始沙漠化。
夜間護膚四步曲 夜間第1步深層清潔，暢通肌膚 先用卸妝油清潔肌膚，再使用溫和的潔面乳，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。再用磨砂去角質(zhì)產(chǎn)品去除面部多余老廢角質(zhì)，為之后保養(yǎng)品滲入肌膚底層掃除障礙。最后用化妝棉浸濕化妝水輕擦肌膚，作為
