最近日本好多名人、美容專家都風(fēng)行用斷食來(lái)凈化排毒,據(jù)說(shuō)什至能達(dá)到瘦身的功效,并且還紅到居然還有專門設(shè)立的斷食寮!到底斷食有什么好處呢?現(xiàn)在就來(lái)解釋給你聽(tīng)!