天氣變暖后我們能看到大街上很多跑步的人,晨跑或者,夜跑。因?yàn)榕懿绞强梢詭椭鷾p脂,對減肥有著很好的效果,不過不知道大家有沒有注意,這些跑步的人中很多不大在乎著裝,經(jīng)??吹侥_穿籃球鞋、足球鞋、旅游鞋,板鞋,穿著襯衣、夾克、牛仔褲、休閑褲的人跑步