飲食豐胸是女性公認(rèn)最健康最廉價的漲CUP的方法,但豐胸與減肥似乎是一對大冤家,一不小心吃出CUP,體重也跟著直飆升。下面推薦4種豐胸食譜,酸甜苦辣讓你輕松豐胸不胖,吃出D杯不是夢!
一、保持健康均衡的飲食習(xí)慣 以自然均衡的食材為主:水果蔬菜,肉,魚,蛋和谷類,避免吃太甜太精的食品,少吃反式脂肪酸(冰淇淋,人造奶油,餅干等加工速食食品),因為反式脂肪酸會堆積在體內(nèi),增加血液膽固醇的濃度。少吃鹽,防止水分滯留體內(nèi)造成 水腫