如果你覺(jué)得自己已經(jīng)很胖，或正在變胖，不妨按照專(zhuān)家提供的瘦身秘訣實(shí)踐一下，雖然每天只有一點(diǎn)小小的變化，但這將會(huì)使你重新贏得一個(gè)健康、苗條的身材——甚至不用節(jié)食就能辦得到哦。

女人35，從此人生被劃分出另一個(gè)階段來(lái)。因?yàn)橐话愕呐嗽谶@個(gè)年齡，已經(jīng)擁有了婚姻、事業(yè)、家庭。已不僅僅屬于她自己，在身體的變化上也是如此。機(jī)體已經(jīng)成熟、固定，甚至慢慢邁向衰老。想要保持好體型、好樣貌，35歲前，女人要養(yǎng)成這些好習(xí)慣!

你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)喝水減肥，既省錢(qián)又快捷，誘惑力十足。但是不少女性喝水減肥效果甚微，為什么呢？因?yàn)槟銢](méi)有找到正確的方式。今天我們就為大家著重介紹一下溫開(kāi)水對(duì)減肥的作用，養(yǎng)成多喝溫開(kāi)水的習(xí)慣，皮膚會(huì)變嫩，排便也順暢，當(dāng)然就會(huì)遠(yuǎn)離肥胖啦。