雖然現(xiàn)在新媽們坐月子沒有像以前人們那樣緊張，注意這注意那的，但如果新媽們?cè)谧伦悠陂g不加注意，甚至很隨意，覺得沒有必要注意的話，有時(shí)候也會(huì)讓新媽們意外的遭受“煩惱”折磨哦。

　　●產(chǎn)后腰腿痛

　　一般情況下，到了分娩的時(shí)候，現(xiàn)在產(chǎn)婦分娩時(shí)多采用仰臥截石位，產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時(shí)間較長，且不能自由活動(dòng)，分娩時(shí)要消耗掉許多的體力和熱量，致使腰部和腿部酸痛加劇。

　　但這種情況，新媽們?cè)诋a(chǎn)后感到腰腿痛一般說是屬于生理性的變化，是可以恢復(fù)的。如果屬于懷孕和分娩引起的疼痛，一般在產(chǎn)后1周后疼痛就會(huì)減輕。在坐月子期間注意勞逸結(jié)合，將會(huì)恢復(fù)得很好。當(dāng)然了，如果沒有好的話，那可是要再點(diǎn)到醫(yī)院檢查的哦。

　　●容易尿失禁

　　雖然，一般孕晚期的時(shí)候由于子宮及胎兒的壓迫，很容易出現(xiàn)尿失禁麻煩，但如果新媽們?cè)谧伦悠陂g不加以注意的話，這種問題也是會(huì)存在的。

　　這種情況尤其是當(dāng)患者腹部用力、腹壓增加的時(shí)候，尿液會(huì)不自主流出，尤其當(dāng)咳嗽、打噴嚏時(shí)最容易發(fā)生。所以，建議新媽們?cè)谧伦悠陂g應(yīng)避免過早勞動(dòng)，應(yīng)注意預(yù)防便秘。產(chǎn)婦在家要有意識(shí)地經(jīng)常做縮宮運(yùn)動(dòng)，慢慢恢復(fù)盆底肌肉的收縮力。這樣就可以極大避免這種情況發(fā)生了。

　　●容易再次懷孕

　　產(chǎn)后新媽們也是需要做好避孕措施準(zhǔn)備的哦。因?yàn)楫a(chǎn)后新媽身體恢復(fù)的同時(shí)，排卵也恢復(fù)了，如果此時(shí)性生活以為沒有必要避孕的話，那可是很容易讓你才產(chǎn)后就立馬懷孕的哦。

　　這也是很多人的誤區(qū)。很多人沒有這方面的常識(shí)，以為哺乳期不會(huì)懷孕，又不好意思咨詢醫(yī)生，結(jié)果產(chǎn)后沒有多久又懷孕，對(duì)婦女的身體是極大的傷害。因此，建議即使處于哺乳期，夫妻同房也應(yīng)使用工具避孕或放置節(jié)育環(huán)等手段來避孕。