自然分娩的過程：時間短=痛苦少。決定生產(chǎn)快慢的因素有很多，包括先天的身體條件、醫(yī)護(hù)人員的責(zé)任心和經(jīng)驗(yàn)等。不過，分娩這件事并不一定要聽天由命，你自己也能做一些努力，來加快分娩的速度和減輕疼痛。

　　一般情況下整個分娩的過程和所需的時間：

　　* 第一產(chǎn)程(從開始出現(xiàn)間歇5-6分鐘的規(guī)律宮縮，到宮口開全。)初產(chǎn)婦因?qū)m頸較緊，宮口擴(kuò)張較慢，約需11-12小時；經(jīng)產(chǎn)婦的宮頸較松，宮口擴(kuò)張較快，約需6-8小時。

　　* 第二產(chǎn)程(從宮口開全到胎兒娩出。)初產(chǎn)婦約需1-2小時；經(jīng)產(chǎn)婦通常在1小時內(nèi)完成。

　　* 第三產(chǎn)程(從胎兒娩出到胎盤娩出。)約需5-15分鐘，不超過30分鐘。

　　有個別產(chǎn)婦，年齡偏大或者精神緊張，畏懼分娩，還沒有正式臨產(chǎn)，就打亂了自己的生活節(jié)奏，吃不好，睡不好，結(jié)果消耗了體力，到正式臨產(chǎn)時則疲乏無力，因而產(chǎn)程延長了，如果產(chǎn)程超過24小時則稱為“滯產(chǎn)”。一旦滯產(chǎn)，手術(shù)產(chǎn)和感染的機(jī)會都將增加。

　　但是分娩也并不是越快越好的，有的產(chǎn)婦宮縮特別強(qiáng)，產(chǎn)程也明顯的縮短，不到3小時就分娩，稱為“急產(chǎn)”。對于這類產(chǎn)婦，要特別關(guān)照和隨時注意觀察產(chǎn)程，以免措手不及導(dǎo)致母嬰發(fā)生合并癥。