核心提示：從知道妻子懷孕那一刻起，準(zhǔn)爸爸就被推到了一個(gè)完全陌生的新世界，除了分享妻子整個(gè)懷孕過(guò)程的喜悅和感受生命的神奇，準(zhǔn)爸爸還可能會(huì)有恐懼或不安全的情緒。其實(shí)這都是很正常的，臨床心理學(xué)家Jerrold Lee Shapiro總結(jié)了準(zhǔn)爸爸可能會(huì)產(chǎn)生的7種擔(dān)憂，讓各位準(zhǔn)爸爸提前做好準(zhǔn)備。

　　1.怕自己不夠堅(jiān)強(qiáng)

　　由于根深蒂固的文化影響，準(zhǔn)爸爸最大的恐懼就是：我能保護(hù)和供養(yǎng)好我的家庭嗎？許多家庭第一個(gè)孩子來(lái)臨時(shí)，面對(duì)的第一個(gè)問(wèn)題就是從兩個(gè)人兩份收入變成了一份收入養(yǎng)三個(gè)人，在現(xiàn)今社會(huì)，這并不是一件簡(jiǎn)單的事情。準(zhǔn)爸爸必須足夠堅(jiān)強(qiáng)才能面對(duì)這些問(wèn)題，因?yàn)樗粌H要給家庭提供經(jīng)濟(jì)支持，更需要在妻子情緒不好時(shí)給她提供精神依靠。

　　2.怕自己做得不夠好

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過(guò)80%的準(zhǔn)爸爸表示，他們擔(dān)心在妻子懷孕、生產(chǎn)的多吃種自己會(huì)表現(xiàn)得不夠好。他們擔(dān)心自己在產(chǎn)房時(shí)會(huì)覺(jué)得惡心，甚至?xí)灥梗驗(yàn)樵诤芏嗦?huà)和情景劇里都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。但事實(shí)是，很多準(zhǔn)爸爸擔(dān)心的這種情況幾乎不會(huì)發(fā)生。在一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查中，接受調(diào)查的600位準(zhǔn)爸爸中，只有一位在產(chǎn)房暈倒了，當(dāng)時(shí)是在8月的弗雷斯諾(加州)，而且產(chǎn)房的空調(diào)壞了，當(dāng)時(shí)還有兩名護(hù)士被要求離開(kāi)產(chǎn)房。

　　如果你真的暈血，不要逼自己忍受，你可以離開(kāi)產(chǎn)房，和產(chǎn)房外貌的其他準(zhǔn)爸爸一起聊聊天，分散注意力。事實(shí)上，爸爸們走出產(chǎn)房后說(shuō)的第一件事是“寶寶和妻子都很好”，第二件事是“我一點(diǎn)也沒(méi)有感到惡心”。

　　3.難以接受父親的身份

　　大約一半的新爸爸和準(zhǔn)爸爸承認(rèn)他們?cè)?jīng)有瞬間的想法，覺(jué)得自己不是孩子的父親。但如果你問(wèn)他們是否覺(jué)得妻子有外遇，他們覺(jué)得這是種侮辱。從邏輯上來(lái)說(shuō)，這是一種情感與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的表現(xiàn)，他們對(duì)自己不夠自信：生孩子是一件很神圣的事情，是創(chuàng)造什么的過(guò)程，而自己還不夠強(qiáng)大到足以面對(duì)這一切。

　　曾經(jīng)有一個(gè)有趣的父親，他長(zhǎng)著一頭紅發(fā)，滿臉雀斑，他的兒子和他有一樣的紅頭發(fā)、雀斑和微笑，但他卻一臉嚴(yán)肅的說(shuō)“我想知道我的妻子有沒(méi)有不忠?！比缓笏又f(shuō)：“因?yàn)檫@真的是太偉大、太神奇了，這竟然發(fā)生在我身上，我竟然當(dāng)爸爸了。”

　　4.開(kāi)始恐懼死亡

　　當(dāng)你看到了一個(gè)新生命的開(kāi)始，無(wú)可避免的就會(huì)開(kāi)始思考生命的結(jié)束。你會(huì)發(fā)現(xiàn)死亡離自己并不遙遠(yuǎn)：自己已不再年輕，新的一代已經(jīng)出生了，如果一切正常，自己會(huì)比孩子先死亡，如果自己死了，孩子該怎么辦。而很多年輕人從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題。有一位世界級(jí)的賽車手在當(dāng)爸爸后放棄了賽車，他說(shuō)：“我已沒(méi)有權(quán)利隨便死亡?！?/p>

　　5.擔(dān)心孩子和愛(ài)人的健康

　　生孩子是一個(gè)很可怕的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中你可能會(huì)失去孩子，也可能會(huì)失去愛(ài)人，而后需要自己一個(gè)人撫養(yǎng)孩子。事實(shí)上，在不久之前，生孩子還是一件很危險(xiǎn)的事情，在20世紀(jì)20年代，即我們的祖父母出生的年代，分娩是50歲以下女性死亡最主要的原因之一。即使在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，醫(yī)生一件宣布母子平安了，但還是有父母會(huì)偷偷地?cái)?shù)數(shù)寶寶的手指和腳趾，因?yàn)樗麄儞?dān)心孩子會(huì)有健康方面的缺陷或問(wèn)題。

　　6.擔(dān)心親子關(guān)系

　　很多男人擔(dān)心有了孩子之后，妻子會(huì)愛(ài)孩子超過(guò)任何人，從而將自己排除在親密關(guān)系之外，這也確實(shí)是一個(gè)非?，F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。的確，孩子的到來(lái)會(huì)給你們的夫妻關(guān)系造成一定程度的影響，很多新爸爸會(huì)覺(jué)得自己被忽略了，甚至覺(jué)得自己有點(diǎn)多余，特別是在孩子剛剛出生的第一周，媽媽的注意力幾乎全在孩子身上，而孩子也是完全依賴著媽媽。事實(shí)上，父親和母親在親子關(guān)系中扮演著不同的角色，孩子通常會(huì)依賴母親的安全、舒適和溫暖，而父親則能給孩子自由和距離感，如果父母共同努力，讓這些來(lái)自父母的不同優(yōu)勢(shì)共同發(fā)揮作用，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是最好的。

　　建議各位爸爸一定要弄清楚一個(gè)問(wèn)題，這也是你的孩子，你有義務(wù)撫養(yǎng)他長(zhǎng)大，你也需要花時(shí)間和孩子相處。當(dāng)你擺正了自己的立場(chǎng)，夫妻共同營(yíng)造和諧的親子關(guān)系，夫妻關(guān)系也會(huì)更親密。

　　7.抗拒進(jìn)“婦產(chǎn)科”

　　大多數(shù)男性不習(xí)慣于面對(duì)婦產(chǎn)科醫(yī)師，他們?cè)谥v到“婦產(chǎn)科”時(shí)會(huì)感覺(jué)很尷尬，甚至在經(jīng)過(guò)醫(yī)院的婦產(chǎn)科時(shí)都會(huì)讓他們不自在。各位準(zhǔn)爸爸，在你決定要生孩子的那一刻，你就應(yīng)該開(kāi)始做好心理準(zhǔn)備，準(zhǔn)爸爸正確的心態(tài)對(duì)孕媽媽和寶寶的成長(zhǎng)都會(huì)有很大的幫助。和愛(ài)人一起制定一個(gè)詳細(xì)的生產(chǎn)計(jì)劃，找好自己的定位，和愛(ài)人一起迎接新生命的到來(lái)。