妻子分娩時刻,你該忙些啥?

  眼看著日歷上畫圈的日子——預產(chǎn)期越來越近,很多小爸開始進入“真空狀態(tài)”,越是覺得需要做什么,越是不知道從何下手,腦子里一片空白。不知道這算不算是小爸的“產(chǎn)前憂郁癥”呢?妻子分娩在即,身為小爸該做些什么呢?先來聽聽過來人的三言兩語吧。

  妻子分娩時刻,你在忙什么?

  “我向我媽媽請教了很多,母親是過來人,需要準備些什么她比我更清楚。所以妻子生產(chǎn)的時候,我母親是家里的領(lǐng)導人,我是她命令的執(zhí)行者,她讓我

  做什么我就做什么。說實在真要讓我自己準備,我還怕弄不好。畢竟是頭一回當爸爸,心里很緊張。老婆都笑我比她還緊張。每次她因?qū)m縮引起的陣痛,我都以為馬 上就要送醫(yī)院了,后來才知道這是假宮縮,說起來真是慚愧?!?/p>

  ——妞爸

  “妻子臨產(chǎn)前,我就惡補這方面的知識,早早做好準備。什么需要的洗漱用品,換洗的衣服我很早就已經(jīng)打包,準備隨時進醫(yī)院。我明白,進了產(chǎn)房我就沒有什么用武之地了,所以在這之前我就不停地鼓勵妻子,讓她加油!”

  ——路路爸

  “為了陪妻子,快到預產(chǎn)期的時候,我特地請了年休假。那時候聽說孕婦生產(chǎn)的時候,呼吸法很重要,我還特地和妻子一起去婦保醫(yī)院學習,回到家一起練習?,F(xiàn)在想想,我們就像是在提前排演產(chǎn)房這一幕戲。不過,后來真得挺管用的?!?/p>

  ——聰聰爸

  “我被批準可以跟進產(chǎn)房,雖然我不停地鼓勵妻子加油,但我知道她還是很痛苦,到后來她似乎都沒有力氣了,幸虧我事先準備了點巧克力,可以給妻子 補充一下能量。有個護士提醒我,可以讓我跟妻子說點好笑的事情,轉(zhuǎn)移注意力,可我這個人平時比較木訥,關(guān)鍵時刻幽默細胞哪兒找去,我急啊。后來妻子告訴 我,不是因為我的笑話搞笑,是因為我抓耳撓腮的模樣特滑稽?!?/p>

  ——微微爸

  小爸護產(chǎn)手則

  PART1:候產(chǎn)期

  •安撫妻子

  有不少準媽媽越是臨近生產(chǎn),就越是緊張。這樣的情緒狀態(tài)無論是對寶寶還對產(chǎn)婦自身都是不利的。身為小爸,你要做妻子的情緒觀察員,及時發(fā)現(xiàn)妻子在情緒上的波動,并給予適時的安撫,鼓勵,并支持妻子,為了寶寶加油。放松心情,自己將與她一起努力,直到寶寶出生。

  •準備生產(chǎn)必需品

  事先準備好各項事宜和生產(chǎn)需要用到的物品是非常必要的,不要以為你很有統(tǒng)籌策劃的能力,而不屑列一張必備品的清單,等到了分娩時刻再手忙腳亂。 生產(chǎn)是一件大事情,所以需要準備的東西還是很多的,比如,妻子的睡衣、洗漱用品,寶寶出生后用到的衣服等等,都需要小爸這個后勤部長及時妥善管理。

  •密切注意臨產(chǎn)征兆

  妻子要生產(chǎn)了,別到了預產(chǎn)期還不知道臨產(chǎn)征兆是什么。現(xiàn)在還一頭霧水的小爸,得趕快抓緊時間補補課了。一般來說,臨產(chǎn)征兆主要有陰道分泌物增 加、見紅、腹痛、破水。而一旦發(fā)生以上任何一征兆,都預示孕婦即將分娩,應該做好送醫(yī)院的準備。當然還有一種情況是假宮縮,這個時候不用急于去醫(yī)院,可以 協(xié)助妻子進行正確的呼吸法,緩解陣痛。

  PART2:陪產(chǎn)期

  •保持冷靜

  妻子被推進了產(chǎn)房,在外等候的你也許已經(jīng)焦急萬分,坐立不安了。此時,建議你坐下來,或者走到室外呼吸一下新鮮空氣。生產(chǎn)是一件痛并幸福的事 情,相信產(chǎn)房里的愛妻有這個勇氣和能力,成功地完成這件美好的事情。你要給妻子足夠的信心,給醫(yī)生足夠的信任,給自己足夠的冷靜,即將要做爸爸了,關(guān)鍵時 刻可不能自亂陣腳,還有很多事情,需要你為妻子和孩子妥善解決。

  •服從安排

  如果你實在需要做點什么,那么不妨聽從醫(yī)生的安排。有的醫(yī)院并不允許爸爸進產(chǎn)房,那么你就安靜地守在產(chǎn)房外;即使醫(yī)院允許你進產(chǎn)房陪伴妻子,那么你也要聽從醫(yī)生護士的安排,配合他們在情緒上安撫妻子,精神上鼓勵妻子。最重要的就是千萬不要給醫(yī)生護士添麻煩。

  •鼓勵妻子

  迎接新生命的誕生是痛苦的,有時還是漫長的,這個辛苦的階段,妻子飽受辛勞,很多時候會因為疼痛而無法堅持。身為小爸你要鼓勵妻子,為妻子打 氣,為他加油。如果允許你跟進產(chǎn)房,你也可以及時向妻子匯報寶寶的情況:“頭出來了,加油加油,馬上就出來了?!逼拮訒X得勝利在望,而繼續(xù)努力。

  •控制呼吸技巧

  對于分娩,小爸還需要掌握一個技能——控制呼吸的技巧。這對妻子的生產(chǎn)能起到很大的幫助。當妻子竭盡全力,卻仍疼痛萬分,這時她的呼吸會急促甚至微弱,你需要引導妻子慢慢地、有規(guī)律地進行深呼吸。掌握技巧的深呼吸可以幫助妻子放松緊張的情緒,緩解疼痛,

  •轉(zhuǎn)移注意力

  生產(chǎn)過程中,妻子正在接受疼痛的煎熬,這時,你可以發(fā)揮你的小聰明,轉(zhuǎn)移妻子的注意力。比如,給妻子講講幽默故事;說說最近的生活趣事;喂妻子喝點果汁,吃點巧克力,補充點能量。總之,將妻子的注意力從生產(chǎn)的事情上轉(zhuǎn)移開,疼痛的感覺也就不那么強烈了。

  •補充能量

  分娩是一件大事,執(zhí)行者是你的妻子,她是呵護的對象,但是除此之外,你還得為自己多考慮一下。整個過程,你是妻子的精神力量,是后勤的主力隊員,因此你不能因為分娩的各種瑣事而累倒。適時為自己補充能量,才能陪伴妻子“奮戰(zhàn)”到最后。

  PART3:產(chǎn)后

  •不要忽略妻子

  隨著一聲響亮的啼哭,寶寶誕生了。當你接過護士手中的這個小人兒。看著他小巧的眼睛、鼻子、嘴巴,傾聽著他熟睡的呼吸聲,也許你的腦子里就在開

  始琢磨著哪點更像你。興奮、激動充溢著你的心房。然而別忘記了,這個可愛的小人兒是你妻子吃盡苦頭才將他帶到這個世界上的,千萬別忽略了這位大功臣,此時 此刻,她最需要一份來自丈夫的感激和關(guān)心。

  •和醫(yī)生溝通

  生產(chǎn)如同是打了一場仗,妻子的體力和精力都已經(jīng)消耗很多,因此產(chǎn)后的護理和調(diào)養(yǎng)就非常重要。身為丈夫,你應當跟醫(yī)生進行第一時間的溝通,了解妻子產(chǎn)后需要注意的事項,積極、細心地為她安排月子期間的護理。

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