分娩時間長短由什么決定?

  許多孕媽咪們都會越臨近分娩越緊張,無法預(yù)計時間的分娩帶來的不確定感令孕媽咪擔(dān)憂?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)雖然還是無法準(zhǔn)確地告之分娩的具體時間,但是根據(jù)孕媽咪的體型、年齡、身體條件等因素,還是能大致判斷分娩時間長短的,媽媽知道大致時間也能安心一點。

  分娩時間長還是短?醫(yī)生的判斷指征

  骨盆的大小

  骨盆是胎兒的必經(jīng)之途,骨盆分為上、下兩個部分。上半部寬大,而下半部分直接關(guān)系分娩:如果下半骨盆寬而淺,則分娩容易,時間短;若窄而深,胎兒就不易娩出;若扁平狀,胎兒就無法通過骨盆了。

  胎兒的大小

  如果孕媽咪孕期不注意控制體重,致使胎兒過大,無法正常通過骨盆,就容易造成難產(chǎn)。正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩,而巨大兒的頭則會“擱淺”在骨盆入口處。

  初產(chǎn)還是經(jīng)產(chǎn)

  初產(chǎn)婦因為是第一次生產(chǎn),所以身體的擴(kuò)張過程相對要慢,子宮頸外口擴(kuò)張極慢。而經(jīng)產(chǎn)婦則相對要順利得多,子宮頸口充分開全至胎兒能夠通過的程度所需的時間,也要比初產(chǎn)婦短得多,所以分娩時間相對短。

  孕媽咪的身高

  一般身高較高的孕媽咪骨盆也相應(yīng)較寬,身材矮小的孕媽咪,尤其是身高不足150公分的孕媽咪,由于盆骨比較狹小,難產(chǎn)的發(fā)生率比其他孕媽咪高。不過身材矮小的孕媽咪也不必太擔(dān)心了哦,只要胎兒的大小與孕媽咪的骨盆相稱,也是能順產(chǎn)的。

  BMI值

  BMI值過高是剖宮產(chǎn)的指征。一般來說,當(dāng)BMI值大于24,會因為身體軟組織厚,脂肪堆積使骨盆變窄,胎兒分娩的過程緩慢而造成難產(chǎn)的幾率大大增加。所以孕期按BMI嚴(yán)格控制體重是很重要的哦!

  孕媽咪的年齡

  孕媽咪年齡在35歲以上屬于高齡產(chǎn)婦,在38歲以上的話一般會采取剖宮產(chǎn)的方式。高齡產(chǎn)婦體力相較年輕的孕媽咪差,韌帶松弛,并發(fā)癥的幾率高,分娩也需要較長時間。

  有什么方法能縮短分娩時間嗎?

  放松精神

  現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上越來越重視孕媽咪精神上的因素,如果孕媽咪感到緊張、焦慮、吵鬧,則很不利于分娩的順利進(jìn)行。孕媽咪要找到能令自己放松下來的方法,持續(xù)地進(jìn)行,聽音樂、深呼吸、和家人聊天……懷著輕松和愉快的心情分娩,能縮短產(chǎn)程。

  呼吸練習(xí)

  不同孕媽咪對痛的承受能力個體差異很大,對于怕痛的孕媽咪呼吸法是很好的鎮(zhèn)痛手段,呼吸法屬于是非藥物鎮(zhèn)痛方法,能分散注意力,以減輕分娩的痛苦。非常簡單有效。孕期覺得不適時,也可運用這種方法放松身心。

  散步鍛煉

  分娩是對體力的重大挑戰(zhàn),散步不僅能幫助控制體重,還能讓孕媽咪鍛煉身體,如果胎兒的大小也適宜,孕媽咪體力也很好,相信對分娩就會很有信心。

  想象寶寶出生的樣子

  從陣痛到開3指要花較長時間,長時間的疼痛可能會增加孕媽咪的恐懼感和不安感,這時可以盡量想象寶寶出生的樣子,期待寶寶出生的那刻,與寶寶相見的情景。會給媽媽帶來很大的精神力量哦!

  無痛分娩

  實在痛得無法忍受了,呼吸及其他非藥物的方法都起不了作用的時候,可以使用藥物鎮(zhèn)痛方法——吸入鎮(zhèn)痛、阻滯麻醉、度冷丁鎮(zhèn)痛等。無痛分娩可能會加長分娩的時間,但是因為可以降低痛感,所以孕媽咪們不太覺得時間難熬。

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