孕婦不能吃哪些食物?

  孕婦不能吃哪些食物?新鮮的水果富含多種維生素及微量元素,是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。孕婦在懷孕期間,身體各方面會(huì)發(fā)生一些變化,有些水果可以緩解孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的不良反應(yīng),還可以為母體以及胎兒的成長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)成分。水果雖好,但是并非所有的水果都適合孕婦吃,孕婦有一些水果是不能吃的。那么什么水果孕婦不能吃?接下來(lái)將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

  孕婦不能吃哪些水果?

  孕婦不能吃的水果主要有:

  1、荔枝、桂圓——易引起大便干燥,可以食用金銀花水緩減;

  2、柿子——易引起胃石,可以食用獼猴桃緩減;

  3、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉,可以食用土豆、紅薯緩減;

  4、菠蘿蜜、榴蓮——易引起食欲不振,可以食用山楂片緩減;

  5、新鮮楊梅——易引起胃酸過(guò)多,可以食用棗或梨緩減。

  6、木瓜——木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。

  7、山楂——山楂對(duì)子宮有—定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

  對(duì)于那些適合孕婦吃的水果,每天的攝入量也要加以控制。蘋(píng)果可以適當(dāng)吃,但吃太多會(huì)便秘;橙子可以適當(dāng)吃,豐富的維C可以預(yù)防感冒并且寶寶更聰明,但吃太多,在懷孕初期對(duì)胃不好;葡萄要洗干凈連皮和果核一起嚼爛吃下去,對(duì)寶寶和孕婦特好;奇異果(彌猴桃)可以多吃,要連里面黑色的核一起吃,要細(xì)細(xì)的嚼爛,對(duì)寶寶和孕婦特好;香蕉、西瓜不能多吃,特別是懷孕初期,廣東說(shuō)法是太涼,吃多了會(huì)流產(chǎn);龍眼最好不要吃,太燥熱,容易引起胎動(dòng)。

  孕婦不能吃哪些水果?相信通過(guò)以上內(nèi)容的介紹,大家已經(jīng)有所了解。水果雖好,但是對(duì)于孕婦這一特殊群體,并非所有的水果都可以吃,孕媽咪們要多加注意,這樣才能生出健康聰明的寶寶。

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