孕期補(bǔ)太猛5個(gè)孕婦1個(gè)“糖媽”
如果產(chǎn)婦及家屬還不重視,那么將會(huì)有越來越多的女性因?yàn)閼言猩a(chǎn)而早早過上“糖尿病”的生活。據(jù)了解,如今,將近兩成的孕產(chǎn)婦在懷孕期間被查出為“妊娠期糖尿病”,若產(chǎn)前和產(chǎn)后沒有更加重視該病,將會(huì)從此被“糖尿病”纏住終生。
疑問
孕期糖尿病是怎么來的?
25歲的產(chǎn)婦劉爽懷孕10周了,胎兒一切正常。本來一家人都挺喜慶的,但最近檢查時(shí),她查出了有妊娠期糖尿病的可能。據(jù)醫(yī)生告訴她,妊娠期糖尿病一般具有二型糖尿病的特征,因此她的飲食也需要進(jìn)行科學(xué)的調(diào)整,以確保生產(chǎn)后血糖可以穩(wěn)定,以及最終達(dá)到“可逆”的效果。
據(jù)大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科主任石芳鑫介紹,近些年,妊娠期糖尿病越來越多的干擾著產(chǎn)婦的健康。它的發(fā)生原因是多方面的,主要是因?yàn)樯硪蛩?,即胎盤激素對抗胰島素的結(jié)果;孕婦本身有潛在的糖尿病因素,如肥胖、有遺傳病史等;過度的飲食,吃太多含糖食品等三大類原因?qū)е碌摹?/p>
數(shù)據(jù)
近2成孕婦“中招”
“妊娠期糖尿病是近年來在孕婦中容易被忽略的問題。”石芳鑫介紹,但事實(shí)上,它對產(chǎn)婦和胎兒都有不同程度的危害。高血糖容易引起胎兒死亡。同時(shí),產(chǎn)生巨大嬰兒的比例達(dá)到了20%至40%,讓手術(shù)生產(chǎn)的幾率大增。而新生兒長期在高血糖的母體中,一旦脫離母體,會(huì)產(chǎn)生新生兒低血糖,危及生命。
據(jù)石芳鑫介紹,從臨床來看,懷孕期間有妊娠期糖尿病癥狀的孕婦在15%至20%之間,“這個(gè)比例其實(shí)是很高的?!辈粌H人數(shù)多,同時(shí),這種疾病也有年輕化的趨勢,“二十四五歲的年輕媽媽患上這個(gè)病的也大有人在?!睋?jù)了解,妊娠期糖尿病最高發(fā)的人群是33至40歲之間的大齡產(chǎn)婦。
據(jù)石芳鑫介紹,妊娠期糖尿病一般在懷孕6至12周內(nèi)就會(huì)有所表現(xiàn),因此孕婦應(yīng)密切關(guān)注自己的血糖狀況,和醫(yī)生及時(shí)溝通?!半m然這個(gè)比例高,但是,如果注意控制,很多人還是可以在生產(chǎn)后通過一定的調(diào)理,讓孕期糖尿病達(dá)到可逆的結(jié)果?!笔荐握f,但很多產(chǎn)婦生產(chǎn)后,只顧著照顧孩子,而忘記了對自身的復(fù)查,導(dǎo)致一段時(shí)間后,血糖再也降不下來,早早成為了糖尿病患者。
每周增1公斤者要注意
據(jù)石芳鑫介紹,一般的孕婦體重增加在10至15公斤左右是正常的。如果超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)很高,則要注意控制體重,以避免增加患妊娠期糖尿病的幾率。
一般,懷孕前20周的孕婦,每周體重增加0.3公斤左右是標(biāo)準(zhǔn)的;20周后,每周體重增加0.4公斤是標(biāo)準(zhǔn)的?!叭绻恐荏w重增加1公斤左右,這樣的產(chǎn)婦則增長的過多,胎兒的體重也會(huì)偏大,容易讓生產(chǎn)變得困難?!?/p>
“有人說,孕期糖尿病是吃出來的,這種說法雖片面,但也有一定的道理?!笔荐翁嵝?,孕婦一個(gè)人吃兩個(gè)人的份兒,這種說法是不正確的。要對孕期飲食做好科學(xué)的調(diào)配,比如雞蛋,一天吃1至2個(gè)就完全足夠了。同時(shí),還要注意分餐飲食,少食多餐。孕期做一定量的科學(xué)運(yùn)動(dòng)也是控制體重的好方法。
“但這些都需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),只要勤溝通,注意到這方面問題,就可以對妊娠期糖尿病有一個(gè)正確的對待?!笔荐握f。 首席記者 王琳
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