有一天，我在公司悠然自得的將雙腿雙腳舉高，放在格子間的圍欄上，突然發(fā)現(xiàn)，我的腳好像一個胖胖的饅頭，我的小腿開始腫脹變形。我趕快追問我周圍的同事：快看快看，是不是腫了？！同事們經(jīng)圍觀鑒定之后，得出結(jié)論：果然開始水腫了。哎呀，我的天！

　　本來這次懷孕，我還是懷著愉悅樂觀的心情，不水腫、不發(fā)胖、不嘔吐，哎呀，我幸福的孕期生活！誰知道，現(xiàn)在的現(xiàn)在，我的幸福通通被打破！

　　我聽說，孕晚期確實是會小腿水腫的，那解決方法就是，可以回家用熱水泡腳。但是這個天啊，三十多度的大熱天啊，讓我用熱水泡腳？！臣妾實在做不到?。。。?/p>

　　怎么辦呢？我就每天把小腿打橫，腳丫放在大腿接近根部處，然后用手不停地揉搓按摩小腿和胖腳。雖然收效甚微，但是多多少少有點效果。我的涼鞋本來買了很寬松的37碼，現(xiàn)在也能成功的在我腳面留下屬于它的印記。于是，我每天孜孜不倦的把腿換來換去，不厭其煩、不顧形象的揉來揉去，每次揉完之后都發(fā)現(xiàn)，確實消腫了一些，穿起涼鞋也寬松了一些。但是還是覺得整個人漲漲的難受。感覺整個人好像被吹氣吹起來一樣，走路基本靠飄。

　　后來，我就想，夏天來了，腿腫就腿腫吧，不管腿和腳怎么樣，我都要度過這個炎熱的夏天啊。于是，我決定忽略這件事情，開始針對消暑這件事情使勁。消暑自然要喝綠豆湯了，家里煲好綠豆湯我?guī)砉竞?。公司同事們看到這個場景，紛紛群起而攻之，嚴正聲明：孕婦不可以吃綠豆、不可以喝綠豆湯。她們本來對我負責(zé)任的態(tài)度，要求用綠豆湯荼毒她們，不要殘害我。

　　好吧，為了應(yīng)廣大群眾的要求，我只好努力的快速喝完我的綠豆湯，^_^。誰知道，我喝了兩大杯之后，當(dāng)晚肚子涼到無以復(fù)加。涼的好痛，走路都要一搖一晃。好吧，我終于明白大家的良苦用心了，果然孕婦要謹慎服用綠豆湯。這是我睡著前朦朧的想法。

　　但是，誰知道峰回路轉(zhuǎn)，第二天起床，我發(fā)現(xiàn)我的肚子不涼了，最關(guān)鍵的是，我發(fā)現(xiàn)我整個人神清氣爽，沒有浮腫，感覺整個人消瘦了一圈，好舒服！哎呀，原來綠豆湯還有消腫的作用？！

　　好吧，我也明白了過猶不及的道理，每次綠豆湯還是喝一杯好了，千萬不要再過量了。之前我喝過紅豆湯，覺得祛濕效果很明顯。我想，浮腫應(yīng)該和體重濕氣也有關(guān)，所以我覺得今后也要多喝紅豆湯。綠豆湯和紅豆湯可以穿插著來喝。

　　在廣州這樣的氣候環(huán)境下，果然食補是很關(guān)鍵的。我媽也經(jīng)常小腿水腫，也是喝了那兩天綠豆湯之后，癥狀大大的有所緩解。建議孕晚期有小腿腫脹癥狀的準媽媽們都試一下，但是一定不要過量啊。同時，切記：不要放棄治療哦！

　　文/ ElizabethZou   查看原文》》