孕期媽媽也可以和寶寶玩耍

  隨著醫(yī)學的發(fā)展和超聲波的問世,人們發(fā)觀胎兒在母體內(nèi)有很強的感知能力。父母與胎兒玩耍,能夠增進胎兒活動的積極性,有利于胎兒智力發(fā)育,建立緊密的親情關(guān)系。

  未見面先聽聲

  從懷孕2—4個月開始,父母可以通過講話與胎兒交流,每次1—5分鐘。準爸爸可以輕撫準媽媽腹部,愉快地用輕柔的聲音對胎兒呼喚、問候、聊天、講自己正在做的事情和想法。如準媽媽在每天起床前輕撫腹部講:“寶寶!早晨好!”晨間戶外散步看到美景時也可對胎兒講:“青草、藍天、白云真美?。 迸c胎兒對話時準媽媽身心放松,呼吸自如,精神愉悅,輕唱幾句兒歌,哼哼樂曲,這樣做都十分輕松快樂!玩的目的:

  孕婦親切柔和的講話聲對促進胎兒的身心發(fā)育十分有益,胎兒除受聲音刺激外,還受到孕婦寧靜安樂的心情影響,這能大大促進其大腦神經(jīng)管的成長。

  音樂悅我心

  胎兒在3—4個月時已有聽覺,可聽到孕婦心跳聲,羊水流動聲,聽到熟悉的聲音就會安靜下來,吮手指,輕動腳,聽到噪聲則會煩躁不安,皺眉踢腳等,故用音波刺激胎兒的聽覺,是父母與胎兒溝通很重要的途徑,也是促進胎兒全身發(fā)育重要的胎教方法。但千萬不要將耳機直接放在孕婦的腹部,以免損傷胎兒聽力。玩的目的:

  音樂聲有助于促進胎兒的左腦發(fā)育,提高創(chuàng)造力,對智力發(fā)育極為有利。

  伸伸腿翻個身

  胎兒自2—3個月起就具有觸覺反應,采用撫摸訓練,使胎兒感知父母的存在,感受到父母的愛,可增強胎兒肢體的反應能力。一般妊娠4—5個月開始有胎動,孕婦能感到胎兒翻身踢腳等動作,即可進行撫摸游戲。孕婦可躺著或舒適地坐著,心情愉悅,身心放松,用手輕柔地撫摸腹部或感到胎動處,一邊撫摸,一邊和胎兒對話或唱兒歌、哼樂曲,每次10分鐘左右,每日定時進行2、3次。玩的目的:

  通過撫摸游戲可增進親子交流,促進胎兒的體力和智力發(fā)育。

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