“生命最初的1000天，即從懷孕到2歲期間的母嬰營(yíng)養(yǎng)影響人一生的健康?！比珖?guó)政協(xié)委員、北京大學(xué)第一醫(yī)院副院長(zhǎng)丁潔引用《中國(guó)0~6歲兒童營(yíng)養(yǎng)發(fā)展報(bào)告》的這句話強(qiáng)調(diào)。她在今年兩會(huì)上，與中國(guó)婦女雜志社總編尚紹華等六位來自婦聯(lián)、醫(yī)藥衛(wèi)生界的政協(xié)委員，聯(lián)名向政協(xié)遞交了《關(guān)于建立和完善中國(guó)母嬰營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)及干預(yù)體系的提案》，呼吁關(guān)注母嬰健康。

　　“其實(shí)，人的健康基礎(chǔ)從還是一顆受精卵開始就在打基礎(chǔ)了。”丁潔解釋說，胚胎形成后就要靠母體提供營(yíng)養(yǎng)來支持成長(zhǎng)，這時(shí)候就需要很多營(yíng)養(yǎng)素?！艾F(xiàn)在很多孕媽媽都知道要補(bǔ)葉酸了，這很重要，”丁潔強(qiáng)調(diào)說，但根據(jù)北京大學(xué)婦兒保健中心的臨床門診情況來看，很多孕媽媽還要注意補(bǔ)充鐵和鈣。

　　因?yàn)樵袐寢岓w內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素會(huì)優(yōu)先提供給胎兒，所以很多孕婦如果飲食中沒有相應(yīng)增加鐵攝入的話，很容易處于鐵缺乏的狀態(tài)，影響寶寶發(fā)育。而鈣缺乏更是普遍現(xiàn)象，不要說孕婦，很多正常人都每天達(dá)不到應(yīng)有的鈣攝入量。而胎兒在五個(gè)月后骨骼和牙齒生長(zhǎng)得特別快，是迅速鈣化時(shí)期，對(duì)鈣質(zhì)的需求簡(jiǎn)直是劇增，孕媽媽一定要注意鈣和鐵等的補(bǔ)充。

　　除了定期監(jiān)測(cè)身體狀況和補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)外，孕媽媽還要注意補(bǔ)充“心理營(yíng)養(yǎng)”。愉快穩(wěn)定的情緒有利于母嬰健康；負(fù)面情緒則會(huì)加重妊娠反應(yīng)，使孕婦食欲下降，影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入，從而影響胎兒的軀體和神經(jīng)系統(tǒng)等發(fā)育。而且胎兒可以感受到母親的情緒，因?yàn)樵袐D心情焦慮后，體內(nèi)腎上腺素等激素上升，可以通過胎盤傳遞給胎兒。如果母體腎上腺素長(zhǎng)期較高，胎兒腎上腺素也會(huì)出現(xiàn)分泌異常，影響對(duì)胎兒的血氧和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。所以，孕媽媽一定要做好心理保健。

　　孕期之后，還得重視嬰兒出生后兩年的營(yíng)養(yǎng)。丁潔說，因?yàn)閮蓺q前的孩子還是處于依靠營(yíng)養(yǎng)來完善全身器官的時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、形態(tài)和功能主要是在這一階段形成。神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育得充分不充分，神經(jīng)元之間的聯(lián)系是不是建立得非常好，就為孩子以后的學(xué)習(xí)能力打下了基礎(chǔ)。

　　另外還要注意監(jiān)測(cè)嬰幼兒的心理和行為，這是一個(gè)人性格形成的重要時(shí)期，父母?jìng)円裢怅P(guān)注孩子的人格養(yǎng)成的性格養(yǎng)成，才能保障孩子一生的身心健康。健康時(shí)報(bào)記者 杜文明