準媽媽乘坐私家車莫忽視胎兒健康
過去,在公交車上往往會看到為準媽媽們預備的“孕婦專座”,人們也把給孕婦讓座當成一種美德。如今,隨著汽車進入家庭,許多準媽媽擁有了自己的“專車”。雖然私家車給準媽媽帶來了方便,但對于孕婦這一非常“金貴”的特殊人群來說,也隨之帶來了駕駛和乘坐方面的特殊問題,而且不止是一個人的問題,更有給準媽媽做“陪駕”的寶寶的問題。
乘車篇
對于大多數(shù)孕婦特別是懷孕中、后期的準媽媽而言,因為行動不便、家人擔心等原因,她們往往選擇乘坐家人駕駛的車輛外出。在這方面,需要注意新車氣味污染、尾氣污染等問題。
新車氣味
對于剛剛購買的新車,要留意車內的異味,尤其是經(jīng)濟型轎車,出于成本的原因,車內大量使用了塑料和人造皮革裝飾件等材料,產(chǎn)生的氣味常人都難以忍受,何況是懷著寶寶的孕婦。因此,車輛剛買回時,孕婦盡可能不要乘坐。
尾氣污染
汽車的尾氣污染更是準媽媽們呼吸的“殺手”,舊車尤為嚴重。如果覺得車內有明顯的“嗆鼻”尾氣,則不要再乘坐這輛車。另外,即便是排放指標較好的車輛,為了避免尾氣的積聚,如果長時間坐在車內,一定要熄滅發(fā)動機。
空氣流通
每隔一段時間應將車窗打開一些,與車外空氣保持對流。不過,如果在排隊等候或遇到冒“黑煙”的車輛時,則需要暫時關閉車窗,以免有害氣體進入。
車內禁煙
對于吸煙的準爸爸而言,在等待寶寶降臨的期間,也只有委屈一下了,最好是干脆把煙戒掉,如果是停車后到外面過過癮,還是會把煙草味帶進車內的。
車內溫度
雖然在自家車內可以躲避外面的風雨,但是體弱的準媽媽們還是要注意溫度的變化。無論是開冷氣還是開暖氣,都要注意保持適當?shù)臏囟仍O定,以免上下車后因為內外溫差而產(chǎn)生不適。
安全乘坐
孕婦乘坐的車輛必須由經(jīng)驗豐富、駕駛穩(wěn)健的人駕駛。安全帶目前仍然是保護孕婦的最佳方式,不過,使用方式必須正確。座椅椅面要調成前高后低的狀態(tài),靠背也要向后略微傾斜,這樣在制動時孕婦就不會滑落。
舒適乘坐
為防止乘車疲勞,孕婦上車時可換一雙軟拖鞋放松一下,也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時,準備一些舒適的靠墊放在后背。再播放一些柔和的音樂,在緩解疲勞的同時,還能充當“胎教”的素材。
適當活動
孕婦乘車的時間不宜過長,避免胎兒處于長期震動狀態(tài),也避免準媽媽下肢發(fā)生水腫,這些都會影響到將來的分娩。因此,每過一段時間要適當下車活動一下,以保持較好的血液循環(huán)。
駕車篇
對于懷孕早期的準媽媽而言,也不是完全不能駕駛車輛的。這時候,準媽媽除了同樣是車內成員之外,還是整個車輛的掌控者,更是自身和寶寶安全的決定者。因此,必須將自己與普通駕駛者嚴格區(qū)分。
除了了解“乘車篇”中有關孕婦在車內的通用內容外,在駕駛方面更要特別注意。
拒絕新手
新手上路,對交通規(guī)則和車輛操作都很生疏,處理突發(fā)情況更是缺乏經(jīng)驗,這樣會造成精神的高度緊張。如果是一位懷孕的開車新手,過度緊張對腹內的胎兒絕對是不利的,所以新手懷孕后最好不要開車。
如果是駕駛經(jīng)驗豐富的早期孕婦,開車時要注意平穩(wěn)操作。加速、轉彎和制動時,都要保證車輛的平穩(wěn)性。這時候,要把懷里的胎兒當成元首級乘客對待,既能保證自己和胎兒不受激烈的搖擺和晃動,也能盡可能地避免事故的發(fā)生。
絕不賭氣
女性車主通常比較溫柔,不過當遭到其他車輛“欺負”時,難免也會賭個氣。但是,如果是孕婦的話,就一定要以“大局”為重,千萬不要與他人一般見識,否則,不但氣壞自己、影響胎兒,如果控制不住情緒,將會帶來更嚴重的后果。
通訊暢通
帶上手機并保持電量充足,遇到任何情況都可以及時求助。
適可而止
當胎兒長到一定程度,將會擠壓孕婦的坐骨神經(jīng),孕婦的腿部有時會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象,所以準媽媽應該權衡一下是否適合駕車。預產(chǎn)期臨近時絕對不要駕車,以免途中突遇緊急分娩或因故流產(chǎn)。
總之,無論是坐車還是開車,有車一族的準媽媽一定要以安全、平穩(wěn)、舒適和潔凈為原則,好好照顧自己,好好關心將來的寶寶。
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