大部分初為人母的準(zhǔn)媽咪，對(duì)“懷孕”既充滿期待又害怕，總是會(huì)擔(dān)心胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有沒有異常，因而常會(huì)跟別的孕婦比較肚子的大小、位置高底等等，看到自己的比同孕齡的小了低了，立馬懷疑，胎寶寶是不是生長(zhǎng)不給力：偏小了？

　　到了懷孕后期，每個(gè)娃娃的高矮胖瘦各不相同，如果出生體重與相同妊娠周數(shù)的娃娃比較，達(dá)不到最輕的10%以上，即屬“子宮內(nèi)胎兒生長(zhǎng)遲滯”。

　　生長(zhǎng)遲滯有何影響？

　　1.生產(chǎn)時(shí)血氧量較低、出生評(píng)估分?jǐn)?shù)較低、易吸入胎便造成呼吸困難、增加胎兒窘迫的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2.出生時(shí)則可能出現(xiàn)低血醣癥及低血鈣、低體溫、紅血球過多癥、增加腦神經(jīng)傷害的風(fēng)險(xiǎn)等。

　　3.可能會(huì)導(dǎo)致日后成長(zhǎng)及教育方面的障礙。

　　專家提醒：“小于實(shí)際妊娠周齡”≠“胎兒生長(zhǎng)遲滯”

　　所謂小于實(shí)際周齡(Small for gestational age，SGA)，指的是胎兒體重小于相同懷孕周數(shù)的胎兒體重分布生長(zhǎng)曲線族群的10%，但有些準(zhǔn)媽咪身材比較嬌小(如45公斤以下)，所生下的寶寶有可能會(huì)出現(xiàn)小于實(shí)際周齡的情形，然而這種狀況是不必追究其原因的，因?yàn)閷殞毴蘸笸ǔＲ部梢陨L(zhǎng)得不錯(cuò)。由此可知，小于實(shí)際妊娠周齡并不等同于胎兒生長(zhǎng)遲滯，兩者分屬不同的概念。

　　胎兒生長(zhǎng)遲滯四大因素

　　1、子宮胎盤功能異常

　　子宮胎盤功能異常這一原因較為常見，約占發(fā)病比例的80%左右。如慢性羊膜炎、絨毛血管瘤、結(jié)締組織疾病、慢性部分胎盤剝離、前置胎盤、胎盤或臍帶構(gòu)造異常等病變都可能造成胎兒在腹中的生長(zhǎng)遲滯。

　　2、準(zhǔn)媽咪的身體健康與否

　　準(zhǔn)媽咪的身體健康與否，直接影響胎兒的生長(zhǎng)。如高齡孕媽、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性子宮內(nèi)感染、妊娠高血壓、子癇前癥、晚期發(fā)生血管疾病、心臟或呼吸疾病、長(zhǎng)期糖尿病、慢性腎臟病等都可致胎兒生長(zhǎng)遲滯。

　　3、胎兒染色體異常

　　如果胎兒本身染色體異常，患有侏儒癥候群、先天性成骨不全癥、先天心臟病、生殖泌尿道異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等疾病也可致胎兒生長(zhǎng)遲滯。

　　4、準(zhǔn)媽咪行為不健康

　　如果孕媽咪吸煙喝酒，則會(huì)惡化宮內(nèi)環(huán)境：吸煙使血管收縮，減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送，抑制胎兒生長(zhǎng)；喝酒則阻礙胎兒腦細(xì)胞的分裂，甚至誘發(fā)畸形。

　　寶寶不給力，怎么辦？

　　胎兒生長(zhǎng)遲滯了，應(yīng)接受醫(yī)生的專業(yè)建議，結(jié)合孕媽懷孕的整體情況、病史、胎兒發(fā)育遲緩的嚴(yán)重程度制定針對(duì)性的治療方案：

　　1.增加營(yíng)養(yǎng)

　　準(zhǔn)媽咪攝入的營(yíng)養(yǎng)，是提高胎兒的體重和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的前提。

　　2.臥床休息

　　臥床休息可以改善胎盤的血液供應(yīng)，準(zhǔn)媽咪們應(yīng)該選擇合適的方式進(jìn)行保胎。

　　3.必要時(shí)促進(jìn)分娩

　　如果宮內(nèi)發(fā)育遲滯的現(xiàn)象已經(jīng)危及到胎兒的健康，醫(yī)生可能就會(huì)讓你及早分娩以保證胎兒的健康。

　　預(yù)防，要趁早！

　　為了避免胎兒有生長(zhǎng)遲滯的情形，孕媽媽應(yīng)做好胎兒生長(zhǎng)遲滯的預(yù)防：

　　1.定期按時(shí)產(chǎn)檢，了解胎兒狀態(tài)，若有胎兒發(fā)育遲緩的征兆應(yīng)及時(shí)添加營(yíng)養(yǎng)和采取相應(yīng)措施。

　　2.了解胎兒的發(fā)育規(guī)律，胎兒一般前3個(gè)月生長(zhǎng)較慢，4～6個(gè)月骨骼發(fā)展加快，7～9個(gè)月生長(zhǎng)最快。

　　3.保證健康的生活習(xí)慣。對(duì)飲食不規(guī)律、煙酒等惡習(xí)告別，隨時(shí)注意健康，控制各種合并癥，如毒血癥、腎臟疾病等。

　　4.攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。高熱量飯食(但不是高蛋白)和胎兒出生體重增加有明顯關(guān)系，有助于減少低出生體重的發(fā)生率，孕媽媽可在醫(yī)生的專業(yè)建議下，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)需求。

　　5.適當(dāng)?shù)乃幬锆煼?。孕早期使用少量的阿司匹林，可預(yù)防小血管的栓塞，使子宮胎盤的血流保持暢通，有助于讓胎兒獲得充分氧氣及營(yíng)養(yǎng)。文/《母嬰世界》