胎兒從9個月大開始，便能感受到光的變化，并開始有了自己的生活節(jié)奏

　　很多心理學者認為，人類在內(nèi)心深處都有一種回到母親子宮內(nèi)的所謂“子宮回歸愿望”。 奧地利著名繪畫大師古斯塔夫•克里姆特的繪畫作品《達娜厄》12，描繪了在黃金雨下達娜厄孕育神的孩子的景象。畫中的達娜厄本身就像子宮中的胎兒一樣蜷縮著身體，看上去平靜、安詳、充滿幸福。

　　很多人都會把胎內(nèi)想像成充滿羊水、安靜、溫暖、溫柔、舒適、安全的世界。

　　接下來，我就為您詳細介紹胎內(nèi)的狀況以及胎兒的視覺。

　　◎夜間的胎內(nèi)是完全黑暗的，白天的胎內(nèi)光線也很暗

　　在母親腹中的胎兒，從4個月大開始，各種感知能力就逐漸發(fā)育起來。例如，觸覺、平衡感、聽覺、味覺、嗅覺等。之所以“逆產(chǎn)兒”的比例不高，就是因為胎兒已經(jīng)具備平衡感，可以自己調(diào)整自己的位置。 各種感覺的發(fā)育順序是：觸覺(4個月大)→平衡感(6個月大)→化學感覺13(7個月大)→聽覺(8個月大)→視覺(9個月大)，其中視覺的發(fā)育是最晚的。14

　　胎兒的視覺尚未發(fā)育完全，不過他們在子宮中用眼睛干什么呢？

　　當胎兒剛形成眼部構(gòu)造的時候，上眼瞼和下眼瞼是粘在一起的，當懷孕25周左右，胎兒的上下眼瞼才可以分開，并可以流出少量的眼淚。寶寶出生后3個月左右，才能徹底看清物體。而在胎內(nèi)，最多只能感受到光線的明暗變化(在母親的胎內(nèi)非常安全，不會有天敵的威脅，所以胎兒沒有必要通過視覺辨別物體的形狀)。

　　說到母親胎內(nèi)的明暗程度，在黑天的時候，胎內(nèi)完全是一片漆黑，而白天的時候光線也很暗，相當于室內(nèi)夜間照明的亮度。不過，母親肚子中的胎兒可以感受到微弱的光線變化。

　　◎胎兒在腹中所體驗到的“早晨”

　　2003年，英國諾丁漢大學的學者們進行了一項研究15，他們想查明當光線照射到孕婦的肚子上時，胎兒的腦活動會發(fā)生什么樣的變化。結(jié)果表明，微弱的光線也可以提高胎兒大腦的活性。

　　胎兒在母親肚子里長到34周以后，就可以判斷現(xiàn)在是黑夜還是白晝了，并且已經(jīng)開始和母親一起度過每天24小時的循環(huán)性規(guī)律生活了。

　　對于胎兒來說，微弱的光線就能讓他們感知到現(xiàn)在已經(jīng)是“早晨”了。

　　人體內(nèi)都有一個“生物鐘”，我們的脈搏、呼吸、血壓、新陳代謝、荷爾蒙的分泌都是以24小時為周期變動的。

　　但是，嚴格來講，人體的“生物鐘”周期比24小時稍長一點，大約為25小時16。也就是說，多出了一個小時。人體如何調(diào)節(jié)這一個小時的偏差呢？就是靠早晨的陽光。當天亮時，我們的大腦就會做出反應：“已經(jīng)是早晨了”，然后將“生物鐘”調(diào)節(jié)到以24小時為周期。

　　胎兒把自己的“生物鐘”調(diào)節(jié)為以24小時為周期，需要借助兩種手段，第一種是通過胎盤從母體那里獲得一種叫做“褪黑素17”的荷爾蒙；第二種就是感受到早晨的陽光。

　　◎胎兒也有生活規(guī)律

　　如果懷孕的母親喜歡熬夜，很晚才睡覺，第二天上午很晚才起床，那么不僅母親不能很好地調(diào)節(jié)自身的“生物鐘”，就連胎兒的“生物鐘”也無法以24小時為周期正常運轉(zhuǎn)。

　　不規(guī)律的生活對身體是非常不好的，這樣一來，大腦、心臟、肝臟、腎臟等所有器官的“生物鐘”都紊亂了，身體的平衡就被破壞了。母親腹中的胎兒在4個月大左右，內(nèi)臟器官就基本上發(fā)育完成，并開始工作了。而胎兒發(fā)育到7個月大的時候，腦的機能也開始運轉(zhuǎn)了，我們認為，這時胎兒已經(jīng)過起了有規(guī)律的生活，至少他們已經(jīng)能夠感受到母親的生活規(guī)律了。

　　為了使我們?nèi)梭w以24小時為周期規(guī)律地生活，還有一個時鐘非常重要，那就是“肚子時鐘”。我們大腦的活動是需要能量的，每天早晨吃過早餐后，人的體溫升高，大腦才開始活躍起來。最近有的年輕人養(yǎng)成了不吃早飯的習慣，其實這對身體是非常有害的，如果孕婦不吃早飯，那后果更加嚴重。為了保證自己有規(guī)律的生活，也為了保證胎兒有規(guī)律的生活，孕婦一定要好好吃早飯。

　　關(guān)鍵點：

　　胎兒也是按照24小時這個周期過規(guī)律生活的，懷孕的母親必須有規(guī)律地生活，才能使胎兒的生活規(guī)律保持正常。