一、洗澡過后一定要涂抹身體乳

洗澡后，過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚干燥，尤其是小腿和關(guān)節(jié)處，常常干得厲害，必須及時涂抹身體乳。

常發(fā)懶癥：洗澡后要花20分鐘涂抹身體乳?可還要趕著上班呢不涂了!

小編支招：你可以選擇一些添加精油成分的沐浴產(chǎn)品，很多身體磨砂里都含有滋潤的精油成分。你會發(fā)現(xiàn)，洗完澡之后身體仍是滑滑的不干燥，足以省略身體乳。更簡單的DIY方法是：洗澡的最后一步，在濕潤的身體上涂抹一層橄欖油，然后再沖水。即便擦干身體后不涂抹身體乳，也不會干到受不了。

二、再懶再遲 防曬還是要涂

美麗進(jìn)行時：防曬的重要已被各大媒體和美容專家們強調(diào)到無以復(fù)加，一年四季都要防曬的道理已經(jīng)深入骨髓了。

常發(fā)懶癥：保養(yǎng)步驟已經(jīng)夠繁瑣，又要加一道防曬啊?而且涂完防曬要20分鐘后才能出門，天哪!算了，罩副墨鏡了事。

小編支招：再懶防曬也是要涂，如果實在不喜歡這個步驟，那就把日霜、粉底液和粉餅都換成帶有防曬值的吧——雖然這些產(chǎn)品里的防曬指數(shù)都不會很高，而且防曬值也不能疊加，但研究證明：達(dá)到一定的厚度和用量，同樣是防曬發(fā)揮效用的關(guān)鍵因素。因此，多用幾層帶防曬指數(shù)的產(chǎn)品，總是有效的。還有個辦法：把防曬霜混合粉底一起用。務(wù)必選擇倍數(shù)較高的防曬霜，因為以粉底的用量，想要達(dá)到防曬效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，如果倍數(shù)太低，作用就微乎其微了。

三、內(nèi)外兼調(diào)為肌膚提供原動力——早晨酸奶+午后水果

這個道理一般MM都懂，但是能堅持做到的就沒幾個了。每天早餐一杯 牛奶 或者一瓶酸奶是十分必要的，一定要堅持才能讓肌膚水潤白皙。另外下午三點到四點也是肌膚保養(yǎng)的絕佳時機，一個蘋果或者一小盒番茄都會給你的肌膚提供持久營養(yǎng)哦!

四、眼周肌膚越好越顯年輕，眼部精華很重要夏天也不能省哦!

都知道眼部肌膚敏感脆弱，也是妝容的重點區(qū)域，所以一定要格外養(yǎng)護(hù)。除了上面說的用橄欖油卸妝滋養(yǎng)，額外的滋潤也是必要的，選一款適合自己的眼霜保養(yǎng)眼部肌膚讓你事半功倍，建議有條件的MM一定要試試，重點部位肌膚要重點保護(hù)，這一定是值得的。

涂抹眼霜需要配合適當(dāng)?shù)陌茨Γ拍芨玫匚?。大家都知道要用被稱為“美容指”的無名指進(jìn)行點按，但是力度和時間同樣重要。

常發(fā)懶癥：雖然有詳細(xì)的按摩操示意圖，但實在沒耐心在眼周點按那么久!

小編支招：教你簡單的“一步式”眼部按摩法，不用再勞煩你的無名指了。只要將手肘支撐在膝蓋上，然后讓頭部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撐住眼窩。保持15秒鐘這樣的姿勢，你就能感覺到眼周肌膚酸酸的，很舒緩，能夠輕松達(dá)到按摩的作用。

五、定期更換毛巾——肌膚遠(yuǎn)離臉部紅腫

有些MM平時很注意保養(yǎng)肌膚，為什么臉上老長痘痘、紅腫呢?注意了，很可能是你的肌膚毛孔里有了螨蟲，使得毛孔堵塞，容易長痘痘。其實一般人不知道，毛巾是最容易滋生細(xì)菌的地方，濕潤的衛(wèi)生間比較容易滋生細(xì)菌，所以毛巾就成了細(xì)菌的溫床了。除了勤洗之外，最好定期更換毛巾，這樣就可以完全遠(yuǎn)離細(xì)菌螨蟲了。

六、自制面膜效果驚艷，年輕緊致肌膚瞬間得

這款自制面膜，簡單且保養(yǎng)肌膚的效果驚艷，絕對不遜大牌面膜，試過你就愛不釋手。蜂蜜加雞蛋清，具體過程：直接在蛋殼里加入適量蜂蜜(連面膜用具都省了)，用手指頭攪拌，使蜂蜜和蛋清混合好，再直接涂在臉上和脖子上，可以反復(fù)多涂幾遍直至原料用完，五分鐘后用清水洗凈，肌膚瞬間清爽滋潤，當(dāng)然也可以加點檸檬汁，更加清新滋潤。

當(dāng)然總有偷懶的時候，這時一款滋潤面膜就能幫助你了，但是提示一點，許多MM怕浪費會將面膜敷很久，這是一個常見的錯誤保養(yǎng)習(xí)慣，敷面膜的時間一定不能過長，否則會反過來吸走肌膚里的水分，15分鐘內(nèi)一定要拿掉。

另外，提醒MM們一個保養(yǎng)肌膚中常常忽視的步驟：敷完面膜后，不擦乳液。因為面膜主要還是水分，需要再擦乳液，將營養(yǎng)牢牢鎖在肌膚里，否則營養(yǎng)就隨空氣蒸發(fā)，面膜效果也就大打折扣了。

七、經(jīng)期肌膚保養(yǎng)更重要

不要因為經(jīng)期乏力不適，就錯過了肌膚保養(yǎng)的好時機!經(jīng)期MM更要注重飲食，從根本上調(diào)節(jié)，事半功倍，補血的：桂圓紅棗茶、紅糖煮雞蛋等等都不可少，高蛋白食物也是肌膚緊致彈潤的源泉，如：魚類，豆類豆?jié){等等。經(jīng)期營養(yǎng)的加強，對肌膚保養(yǎng)的效果比平時更明顯，所以MM們一定要注意堅持。相反，經(jīng)期如果不注意飲食調(diào)節(jié)，吃了不該吃的東西，可能會讓皮膚變得粗糙、暗黃。

八、選擇護(hù)膚品顯功力，適合最重要

現(xiàn)在各種品牌護(hù)膚品橫行，廣告肆掠，選擇一個適合自己的品牌要就非常謹(jǐn)慎了。不要只圖便宜，小牌子最好敬而遠(yuǎn)之，錢可以再賺，臉只有一張，一定要切記。那是不是只要大牌都行呢?也不是，每個人膚質(zhì)不同，一定要選一款用著最舒適的護(hù)膚品，才能有最佳的保養(yǎng)效果。比如倩碧比較適合年輕肌膚，蘭蔻比較適合輕熟齡肌膚，熟齡肌膚用雅詩蘭黛就比較合適了，肌膚特別敏感的MM，理膚泉、薇姿也是不錯的選擇。

化妝水是保濕的第一步，也是迅速提升肌膚水潤度的法寶。如果你用化妝水是為了提高濕潤度，那就要用輕拍的方法：用化妝水把化妝棉充分濕潤后，在全臉拍，特別是容易干燥的地方，還可以把化妝棉在臉頰部位用手按住停10秒鐘。如果這樣都懶得動手，那么直接用3張化妝棉浸透化妝水，然后把每一片沿著紋理撕成兩半，用這6片分別貼在額頭、兩頰、鼻子和下巴處，就是最佳的簡易面膜。

九、夏季嘴唇干燥，保養(yǎng)不能省

這里有個大誤區(qū)，以為只有冬天才護(hù)唇，其實夏季嘴唇肌膚也易干燥，這樣就與精致的妝容不相稱了。所以MM們一定不要怕麻煩，唇部肌膚也一樣要滋潤保養(yǎng)，用一個滋潤型的護(hù)唇膏就完全足夠了，如果嫌白天太油，可以晚上涂，第二天早上起來就可以看到水潤的嘴唇了。

十、只重臉部肌膚而忽略身體肌膚保養(yǎng)得不償失

真正的美人，其實勝在細(xì)節(jié)。頸部肌膚的保養(yǎng)是許多MM的盲區(qū)，注意了，它很重要。頸部肌膚狀態(tài)是他人評價你年齡的一個重要標(biāo)記，一張緊致滋潤的臉蛋，配上松弛毛糙的頸部，年齡是瞞不住的。那么怎樣保養(yǎng)頸部肌膚呢?很簡單，讓頸部肌膚享受與臉部一樣的“待遇”就行了，不要怕浪費，這是值得的。所以打破盲區(qū)，臉部頸部肌膚同時護(hù)理，年輕肌膚才協(xié)調(diào)無可挑剔。

就雙腳而言，腳跟與腳趾的美麗最為重要。現(xiàn)在有各種專門針對腳部的美容工具和產(chǎn)品，每個女人的浴室里，都會有一兩套。

常發(fā)懶癥：大S推薦的磨砂板雖然好用，但要用不少時間磨腳，還是夠麻煩。

小編支招：懶得在洗澡時用磨砂板或搓腳石專門對腳進(jìn)行大肆美容?不妨借鑒一個來自美容師們的小秘方：在熱水里加3勺食用醋來泡手，久而久之，手就會變得白皙柔軟。這個方法同樣適用于美足，在泡腳的溫水里加幾勺醋，再用一點帶有顆粒的身體磨砂膏輕輕一搓，頑固的角質(zhì)就都杳無蹤跡了。

十一、橄欖油卸妝勝過卸妝乳——清潔同時加倍滋潤肌膚、勝過面膜

大家習(xí)慣卸妝就用卸妝乳，其實換個思維，這絕對不是最好的選擇。用純正橄欖油(食用級別的)絕對讓你有驚喜的效果，在卸妝的同時還能額外保養(yǎng)肌膚。我們知道化妝品中有一些物質(zhì)是不溶于水的所以用水不能清洗干凈，這樣會使肌膚加速老化，但是這些物質(zhì)是溶于油的，橄欖油本身是肌膚保養(yǎng)的佳品，特別在夏天，許多MM覺得霜太油，一般都在清潔肌膚后只用爽膚水，所以用橄欖油卸妝，讓它在臉上停留幾分鐘，在卸妝的同時讓肌膚吸收養(yǎng)分，起到了霜的保養(yǎng)作用，鎖住營養(yǎng)成分，再用洗面奶或潔面皂清洗干凈，你的肌膚一定會有不一樣的滋潤感覺。

十二、女人香在身側(cè)

香水是女人必備的美麗武器，很多女人都會有這樣的感覺：假若未曾噴過香水出門，就好似沒穿衣服。

常發(fā)懶癥：總想不起來補噴香水，有時候臨時補噴，也很難控制用量。

小編支招：用香的秘訣，除了像我們通常所知道的，要把香水噴在動脈處，還要讓香水的留香時間盡可能得長。資深的香水公司公關(guān)教給我們這樣一招：把香水噴在膝蓋、小腿和腳踝處，這樣能夠讓你的香味留得更長久。而且更妙的是，當(dāng)你出現(xiàn)在餐廳、酒吧這種氣味很復(fù)雜的場合，你的香水味也絕對不會給別人造成困擾，因為香味是從下向上，慢慢氤氳開來的。