怎么才能讓自己的皮膚變得更好?首先從“防曬”下手，防止外界的侵害，再做有效的護理。

防曬也有大不同，每個愛美之人都想讓自己完美無瑕——不做“斑長"，但是往往是懶惰把人們變成了“黑美人”。

不僅粉底有深淺色之分——用深淺不同的粉底，讓一張平凡的臉變得立體。防曬霜也有這樣的分區(qū)講究，首先要了解自己的五官特點，根據(jù)五官高低和防曬系數(shù)大小來選擇防曬霜(防曬的系數(shù)：PA+、PA++、PA+++)。

比如，額頭、鼻梁(T區(qū))、下眼瞼以致顴骨這些面部比較高的位置，我們選擇PA++的防曬霜涂抹，其余的部分選擇PA+防曬霜涂抹。

這時候也許MM會問，為什么一個防曬還要擦得這么麻煩?有何功效?專業(yè)人士告訴我們，分區(qū)防曬不會造成膚色不均勻。原因很簡單，你平時化妝需要高光的位置，因凸起而更易吸引紫外線，適度增加防曬霜倍數(shù)避免膚色不勻問題。

全面防曬防止“白臉黑脖”現(xiàn)象

戶外海邊選擇PA+++才最合適，在每天紫外線最強烈的時間避免戶外長時間活動，一般上午十點到下午三點紫外線最強烈，如果外出每隔4小時左右要補充一次防曬。平時外出只要露出衣服外面的皮膚都要涂抹防曬霜，很多人因為平時涂抹防曬只涂抹面部，造成“白臉黑脖”現(xiàn)象，這并不美觀，像耳后、脖子、頸椎也是最容易被忽略的地方。

防曬懶人小心“黑素瘤”

大量的紫外線照射后會讓你皮膚色素沉著，并出現(xiàn)黑斑、雀斑等。同時，紫外線還會使角質(zhì)形成細胞增生和真皮膠原纖維、彈性纖維破壞而出現(xiàn)皮膚肥厚、松弛、粗糙、也就是皺紋形成。嚴重的會出現(xiàn)光線角化病、鱗狀細胞癌、黑素瘤。

平時長期面對電腦的“同學(xué)”也要注意，你可以不化妝，但是必須涂抹防曬，防曬霜不只是抗紫外線，對待輻射也有很好的效果，也就是說在你臉上涂抹一個薄薄的“防護殼”，隔離外界的侵害。