高溫夏日，紫外線中的UVB含量又要遠(yuǎn)高于其他季節(jié)。UVB的致熱能力比較高，暴曬之后還會(huì)引起肌膚曬紅、曬傷。油光、痘痘、毛孔、暗沉、曬傷……當(dāng)所有的肌膚問(wèn)題都遇到了溫度，快速給肌膚降溫，就成了夏日肌膚護(hù)理的首要問(wèn)題。讓肌膚避開(kāi)高溫侵害，夏日的護(hù)膚問(wèn)題就會(huì)解決了一大半。

肌膚溫度下降1℃

讓油光全隱形

最簡(jiǎn)單的解決方法是什么呢?都說(shuō)清潔是肌膚護(hù)理的第一步，夏日肌膚降溫，就從清潔開(kāi)始吧。含有薄荷、金縷梅、金盞花等清涼和舒緩成分的潔面和爽膚產(chǎn)品，不僅能迅速清潔肌膚，還能洗去油光，抑制油脂分泌，清潔的同時(shí)給肌膚即刻的冰涼和清爽感。

同樣，在日間使用了彩妝或是防曬隔離產(chǎn)品之后，晚間的清潔，不妨先從能溶解油溶性污垢的卸妝油卸妝乳開(kāi)始。之后再使用潔面類產(chǎn)品，洗凈所有的彩妝、粉塵和油脂等，讓肌膚干凈、清透，遠(yuǎn)離油光的困擾。

肌膚溫度下降2℃

讓痘痘躲貓貓

每到夏天，你是不是總會(huì)無(wú)緣無(wú)故地多冒出幾個(gè)痘痘?元兇其實(shí)也是過(guò)高的溫度。隨著周圍溫度的上升，皮膚的油脂分泌也會(huì)變得更加旺盛，過(guò)多的油脂分泌更容易堵塞毛孔，從而形成痘痘。

為痘痘肌降溫，可選用深層去角質(zhì)產(chǎn)品，徹底清除肌膚表層堆積的老廢角質(zhì)，從而令肌膚呼吸順暢?；蛘吲浜鲜褂煤线m濃度的水楊酸產(chǎn)品，脂溶性的水楊酸更能深入毛孔，溶解毛孔內(nèi)堆積的老舊角質(zhì)層，改善毛孔阻塞問(wèn)題，痘痘問(wèn)題也就隨之徹底解決。

肌膚溫度下降3℃

讓毛孔透透氣

當(dāng)溫度升高油脂分泌旺盛，毛孔問(wèn)題也來(lái)嘍。肌膚的水油不平衡引起毛孔變大，一味地控油只會(huì)讓問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。隨著溫度的升高，肌膚水分流失又在加劇，這時(shí)候，肌膚發(fā)出了求救的信號(hào)——補(bǔ)水!補(bǔ)水!

辦公室內(nèi)，一瓶清涼的補(bǔ)水噴霧能給肌膚迅速降溫，緩解幾分鐘的肌膚缺水問(wèn)題;日常護(hù)膚時(shí)，一片冰涼的化妝水面膜為肌膚補(bǔ)足流失的水分，能帶來(lái)十幾分鐘的清涼感;入睡前，一款長(zhǎng)效的深層補(bǔ)水面霜，超過(guò)8小時(shí)的深入補(bǔ)水，提供肌膚整晚的水潤(rùn)保障。

肌膚溫度下降4℃

讓暗沉煥新顏

暗沉、發(fā)黃，膠原蛋白流失、缺乏彈性……這些我們永遠(yuǎn)也不想遇到的衰老跡象的天敵可不僅僅是大家都知道的光老化。隱形的“熱老化”也同時(shí)作用在肌膚上，有研究發(fā)現(xiàn)，31℃是肌膚白皙所需要維持的特定溫度;超過(guò)了31℃，肌膚的新陳代謝就會(huì)不順暢，黃氣變得嚴(yán)重。

告別暗沉、黃氣，也得從降溫開(kāi)始。甘草、白芍藥、白花蛇草等很多中草藥成分都能夠有效地調(diào)理體內(nèi)的熱火，緩解肌膚的炎癥，去除肌膚的老廢物質(zhì)，幫助我們改善膚色的暗沉、暗黃，全面提亮膚色。此外，維生素C、曲酸、熊果苷以及一些植物萃取也是經(jīng)常會(huì)用到的美白成分。

肌膚溫度下降5℃

讓曬傷遠(yuǎn)離

小心小心再小心，防曬霜總有忘記補(bǔ)涂的時(shí)候，遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡也有招呼不到的部位，當(dāng)強(qiáng)烈的紫外線帶來(lái)了曬傷，我們必須要馬上去著手解決。

冰敷是解決曬傷的最簡(jiǎn)單有效的方法。它能讓曬后肌膚的溫度直接降到冰點(diǎn)，在降溫的同時(shí)又補(bǔ)充水分，減輕曬后肌膚帶來(lái)的灼熱感和疼痛感。使用時(shí)，一定要注意不要將冰塊直接敷在曬傷的部位，這樣可能會(huì)引起凍傷，用濕毛巾包裹著冰塊敷在患處，就能降溫補(bǔ)水兩不誤。