副標(biāo)題#e#

在整形美容項(xiàng)目里，隆胸、吸脂、豐臀都是對(duì)體形美的塑造，知道了美體的方法，那么你對(duì)形體美的標(biāo)準(zhǔn)是否還有疑惑呢?對(duì)美的認(rèn)識(shí)，每個(gè)人都有不同的看法，但在整形醫(yī)生眼里，卻是有標(biāo)準(zhǔn)可循的。  

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什么樣的體型才最美？

真正的魔鬼身材四肢要纖細(xì)修長，整體協(xié)搭配，無論是側(cè)面還是正面，都呈現(xiàn)出優(yōu)美的“S”形曲線。女性的形體美主要體現(xiàn)在臂、胸、腰、腹、背、臀、腿，只有一個(gè)部位美或是不美都將破壞女性身體曲線的完美性。

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1、手臂：纖細(xì)但不失健美，修長卻不失圓潤

線條優(yōu)美的手臂不僅要沒有贅肉，而且皮膚要有光澤，肌肉緊實(shí)曲線柔和。要符合手臂纖細(xì)但不失健美，修長卻不失圓潤的原則。手臂和手腕是比較纖細(xì)的部分，大體上來說，上臂圍(手肘至肩部最粗的部分)比頸圍(下巴抬起頸部伸長的狀態(tài))細(xì)4.5厘米是最理想的。

2、胸：豐滿、勻稱、柔韌、有彈性

女人的胸被網(wǎng)友們戲稱為“人間胸器”，可見其對(duì)人殺傷力十足。如果有人問什么樣的胸最美，可能很多人都會(huì)回答，當(dāng)然是越大越美了。其實(shí)不然，最美的胸部應(yīng)該豐滿、勻稱、柔韌、有彈性，呈半球型或小圓錐型。衡量胸部之美，亦有五大黃金線之說，R線：乳房基底半徑線(乳房在胸壁最大底盤半徑)，R線在5-6cm之間；H線：乳軸線(乳頭到乳房基底面的高度)，H線在5.5cm之間；L線：鎖乳間距線(鎖骨乳突之間的凹點(diǎn)至乳頭的距離)，L線在18-21cm以上；QQ線：乳頭間距線(兩乳頭間的距離)，QQ線在18-22cm之間；π線：乳房球面?zhèn)然【€(根據(jù)乳頭位置，將π線分為上π線和下π線)，上π弧和下π弧在80度以上。

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3、腰：纖細(xì)圓潤，曲線柔和

腰部的形態(tài)美主要體現(xiàn)在兩側(cè)曲線的圓潤以及上起胸部下接臀部曲線的柔和變化上。從側(cè)面看，它與胸、腰、臀、腿一同構(gòu)成了一組光滑的“S”形曲線，從而使女性身材顯得優(yōu)美動(dòng)人、凹凸有致。女性的腰圍應(yīng)為身高的30%～70%，比例恰當(dāng)、粗細(xì)適中、圓潤、柔韌靈活，能體現(xiàn)一種活潑的青春之美。  

4、腹：平坦光滑，緊致有彈性

腹部與乳房一樣是女人神秘的魅力地帶，也是男人所忠愛的福地，年輕漂亮的小腹應(yīng)該平坦、光滑、緊致、有彈性。

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5、背：曲線優(yōu)美，豐滿無贅肉

如今，露背裝作為性感時(shí)尚的代表之一，頻頻見諸于大街小巷，可見美背對(duì)人的視覺沖擊已不容小覷。漂亮的背部應(yīng)該皮膚光滑細(xì)膩，寬窄適中，與臀部比例適當(dāng)，骨肉豐滿，腰部起伏、彎曲明顯，脊柱溝比較明顯，肩下骨不太突出。

6、臀：圓潤、挺翹、有彈性

美臀應(yīng)形態(tài)圓潤，富有彈性;臀部大小與腰圍粗細(xì)比例恰當(dāng)。臀圍的尺寸，是指通過臀部頂點(diǎn)的水平方向測量得到的數(shù)值。臀部并非是尺寸合乎標(biāo)準(zhǔn)便為美觀，挺翹更為重要。雙腿伸直、腳跟并攏站立，從腰部至臀部的頂點(diǎn)如果在18厘米以內(nèi)，便屬于挺翹型，若超過18厘米者，則屬于下垂型。  

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7、腿：纖細(xì)修長，渾圓適度

女性的腿應(yīng)該白皙豐滿、細(xì)膩而富有彈性，小腿肚渾圓適度，腳跟結(jié)實(shí)，踝部細(xì)而圓。 基本上是以腿并攏后，大腿上部、大腿下部、膝蓋下方到小腿肚和小腿肚到腳踝分別形成四個(gè)菱形間隙才是最標(biāo)準(zhǔn)的。而大腿長度一般應(yīng)為身長的1/4，其圍徑比腰圍小10厘米；小腿圍徑比大腿圍徑小20厘米。

女性標(biāo)準(zhǔn)身材與體型的分類

女性身體體型分為四大類：X型、A型、V型、和H型：

X型：外部輪廓曲線較明顯，腰圍較細(xì)，屬比較理想的體型。

A型：三圍之間差距較大，胸圍偏小而臀部偏大，應(yīng)注意豐滿胸部，注意提臀。

V型：上半身尺寸相對(duì)較大，應(yīng)防止胸部下垂，需歸攏胸部。

H型：外部輪廓不明顯，三圍差距不大，應(yīng)注意豐滿胸部，提高臀部，并收緊腰部。