1907年法語詞匯Brassiere 第一次出現(xiàn)在時裝雜志上，從此，Bra成了女性Fashion的一部分。女人們利用鋼絲和蕾絲管理胸前的努力也開始愈演愈烈。然而，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了乳腺疾病高發(fā)背后的秘密--這個世界上80%的女性每天都佩帶著不合適的胸罩;每天佩帶胸罩超過8小時更容易患上乳腺癌。

夙敵一：胸罩粗暴管理

胸前主面料、有光拉架布、無紡布罩杯芯、肩帶、上胸圍松緊帶、鋼絲、背鉤、調(diào)整環(huán)、捆條、左右護(hù)翼、裝飾花、縫線……你說的是什么­——胸罩­!

差不多每個女人每天都在使用胸罩，每天要披掛著上面說的那些密密麻麻的小零件走來走去。能夠主動選擇放棄胸罩的是少數(shù)，雖然那樣更舒服自在一些。

為了獲得美麗的通行證，有些人還不惜動刀子呢，天天穿個胸罩算什么­

可是臨床發(fā)現(xiàn)：每天佩帶胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。

這并不是聳人聽聞。醫(yī)院乳腺門診的不完全統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發(fā)病更是呈上升趨勢。這些多少都與我們養(yǎng)護(hù)無方有關(guān)。

其中，Bra的罪責(zé)不可推卸，尤其是調(diào)查發(fā)現(xiàn)80%的女人佩帶著不合適的胸罩而不自知的時候，我們更有理由拒絕胸罩，給乳房松綁。

給乳房“松綁”的理由

1、舒適自由。這已經(jīng)是天大的理由了。

2、把乳腺患病幾率降到最低。有上面臨床統(tǒng)計的數(shù)字為證。

拒絕胸罩的時段：

享受睡眠時：在睡前給乳房自由。

8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。周末時分PARTY上，你需要無肩帶Bra的承托;辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象;但周末在家時，請還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。

外出度假：

無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一并放松 下來。春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時刻嚴(yán)陣以待，那么剩余的三個季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢想。

對完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢力是那么的不可阻擋，他人的評判讓女人不在意也難。

C CUP以下無須嚴(yán)陣以待：

東方女性60%以上都是A或B CUP。除了健身時需穿運動Bra外，通常不必?fù)?dān)心乳房下垂問題。

夙敵二：流行指引的“完美陷阱”

女人對胸部的管理可以追溯到公元前2000年以前，那時雖然沒有Bra這東西，但女人隨著男性的審美標(biāo)準(zhǔn)用盡心思讓胸脯由大變小、由小變大的努力卻從來沒有停止過。

如果胸大是風(fēng)尚，女人們就集體尋找豐胸秘方;倘若平胸忽然時髦，女人們則馬上轉(zhuǎn)舵求取縮小的方法。流行就是惟一標(biāo)準(zhǔn)。

電視天天在耳邊聒噪“挺一點吧!做個完美女人!”商業(yè)社會合謀了一場又一場關(guān)于“完美”的狂歡，看看那些到處都是的燈箱廣告吧：“Perfect body”、“誰與爭豐”……無一不是想把“大就是美”的觀念傳輸給人們。女人就是這么被誘惑著陷入一場又一場關(guān)于身體的賽跑。

在美容院里，隆胸是最熱門的手術(shù)之一，女人們?yōu)榱穗x完美更近一些不惜付出血的代價。

明星們帶頭掀起了這股隆胸?zé)岢?mdash;—辣妹維多利亞的胸前已挨過數(shù)刀，只為擁有夢露般的妖嬈。而德魯·巴利摩爾不惜重金要求醫(yī)生為她施行縮胸手術(shù)，以符合骨感美的新標(biāo)準(zhǔn)。

其實，我們還有另外一種選擇，那就是讓乳房獲得自由。自由的乳房源于自由的心靈——就是我們對自己身體的絕對支配權(quán)。

我們不要那些壓在身體上的沉甸甸的目光，我們要乳房自由，因為我們首先珍重的應(yīng)該是健康。

女人對胸部的管理可以追溯到公元前2000年以前，那時雖然沒有Bra這東西，但女人隨著男性的審美標(biāo)準(zhǔn)用盡心思讓胸脯由大變小、由小變大的努力卻從來沒有停止過。

如果胸大是風(fēng)尚，女人們就集體尋找豐胸秘方;倘若平胸忽然時髦，女人們則馬上轉(zhuǎn)舵求取縮小的方法。流行就是惟一標(biāo)準(zhǔn)。

找到你的Bra

Right當(dāng)然我們也不能把乳房健康隱患完全歸咎于胸罩，問題的關(guān)鍵是要選對SIZE，才可能為我們的健康出力。找到你的Bra。Right，你需要：

了解自己的SIZE：

胸罩尺碼是下胸圍尺寸和罩杯代碼的結(jié)合，罩杯代碼為上下胸圍差，如差為10cm左右為A杯，12。

5cm為B杯，15cm為C杯，依次類推。如果你的上胸圍為83厘米，下胸圍為74厘米，那么，適合你的正確尺碼就是75A。

胸罩的“供給”：

女人每月需要兩種尺寸的胸罩：月經(jīng)前與月經(jīng)后各一套。因為荷爾蒙變化使得這個器官的SIZE即使在同一個月內(nèi)也會縮水。

Bra的更新周期：

專家建議女人每隔三個月就需重新量體，以根據(jù)自己的體型變化置辦新的合適的胸罩。即使是平時呵護(hù)有方，一個Bra的平均壽命也不應(yīng)超過10個月。定期更新是保障健康的必須。