揭秘性感女主播柳巖的胸器修煉術(shù)

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 揭秘性感主播柳巖的胸器修煉術(shù)

  順著天意做事,逆著個性做人,這是柳巖微博的個人簡介,這正是柳巖真實(shí)個性的寫照!之前柳巖頻繁以大尺度的事業(yè)線出席各種宣傳活動,引得各大媒體爭相報道,引起一波又一波的議論,但是柳巖不被外界影響,依然做最真的自己。

  最近,為了新電影的宣傳,她依然是以自己獨(dú)特的裝扮亮相,賺足了觀眾的眼球,也成了各個媒體的焦點(diǎn)。那么,擁有如此性感身材的柳巖是如何練就這傲人的事業(yè)線的呢?

  柳巖第一招:挺胸伸展

  雙手掌心交叉放置于腦后,兩手肘盡可能伸直平放。上半身盡量向一側(cè)傾斜,使出最大的力氣,伸展到不能再壓下去。然后,慢慢收回到原來的位置。在這一過程中,注意呼吸的均勻。

  每次做10次,堅持每天都做,這樣一段時間后,就可以見到效果。

  柳巖第二招:提胸堅挺式

  將雙手手肘彎曲,然后雙手手掌交叉,輕撫雙肩,慢慢吸氣。然后將右手的手肘抬高,一直到不能再往上抬后,再慢慢收回到原來的位置。在這一過程,要慢慢吐氣。

  每次做10次,堅持每天都做,這樣一段時間后,可以防止下垂,效果明顯。

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2招速效瘦臂 讓你贅肉跑光光

  柳巖第三招:完美胸型

  身體要站直,然后雙腳分開,大概與肩同寬,然后握緊雙手,將雙肘彎曲,向后拉伸,兩臂抬高到與胸部平行,在這一過程,要緩緩吸氣。然后慢慢將雙手往前推,力量集中在胸部,慢慢吐氣。

  每次做10次,堅持每天都做,這樣一段時間后,可以讓胸型聚攏,效果明顯。

  柳巖第四招:托高健胸

  雙手平舉到肩高,然后將雙手向前伸出去,手掌直立,慢慢吸氣。以肩膀?yàn)橹行?,手掌不停地畫圓圈,以此帶動手臂的運(yùn)動。

  每次做10次,堅持每天都做,這樣一段時間后,可以讓胸部高挺,效果明顯。

  盡管多次被網(wǎng)友指責(zé),被媒體狠罵“柳巖大尺度秀事業(yè)線”,但是柳巖依然我行我素,大膽地展示自己的與眾不同。所以,為了你的事業(yè)線,勇敢地學(xué)習(xí)柳巖,為自己的美麗而大膽地追求吧! ()

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