揭秘柳巖豐胸秘方:飲食+豐胸操
女主持柳巖在娛樂圈迅速躥紅,除了自身實力外,傲人的“事業(yè)線”也確實推動了她的事業(yè)。豐胸飲食加上豐胸操,使柳巖的胸部飽滿尖挺。一起來看看她的豐胸秘方吧! 一、柳巖豐胸秘方:酒釀雞蛋 酒釀經(jīng)過發(fā)酵會產(chǎn)生酶類、活性物質(zhì)和B族維生素等,可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫,而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循環(huán),非常有利于乳腺發(fā)育。再加上蛋白質(zhì)豐富的雞蛋一起煮,不僅有很好的豐胸效果,還能滋陰養(yǎng)顏哦。 準備材料: 酒釀3大匙、雞蛋1個、適量清水和紅糖、生姜末1茶匙。 做法: 1. 在鍋中放入適量的清水,等水開后放入紅糖、生姜末,然后打進雞蛋,等蛋煮至半熟即可關(guān)火; 2. 將蛋與甜湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。 二、柳巖豐胸秘方:豐胸操 1、挺胸伸展式——疏通脈絡,預防胸部疾病 站直雙手交叉放于腦后,兩肘要抬平,下半身保持直立,上半身向一側(cè)傾斜,拉伸至極限,再慢慢回到最初站立的狀態(tài),如此左右重復10次。 2、豐胸操:提胸堅挺式——對抗地心引力,防止下垂 雙手交叉放在雙肩上,兩肘一次向上抬高知極限,每天做十次。 3、豐胸操:完美胸型式——讓胸型聚攏,改善外擴狀況 兩臂抬至與胸部平高,雙手握拳,雙肘彎曲向后,呼氣時將雙拳向前推出,重復8次。 () |
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