胸大可以提高性生活質(zhì)量嗎？

自述者：阿平，男，30歲，外企行政經(jīng)理

我和妻子結(jié)婚一年了，從新婚到現(xiàn)在，我們的性生活一直和諧而又熱烈。這絕對是我們恩愛的最主要原因，我非常感謝上天，是它賜與我美麗的妻子和幸福的婚姻。

但是一個月前，這一切被改變了。

我事業(yè)有成，除了別墅和車外，積蓄足可以讓我們一生衣食無憂。妻子想把她的生活重心轉(zhuǎn)移到家庭上，她覺得一個女人事業(yè)就算再成功，都比不上經(jīng)營一個幸福的家庭更重要。她每天親自下廚、料理家務(wù)，把我的飲食起居照顧得無微不至。對此，我心存感激。

妻子的內(nèi)心一直有個小小的遺撼，她總覺得自己的乳房不夠豐滿。有時候，看到那些年輕豐滿的女孩胸前青春的跳躍，她甚至感到自卑。她還聽人說男人都喜歡豐滿圓滾的乳房，這樣撫摸起來，他們會更有快感。

有一次，妻子參加好朋友的聚會，席間有一位太太剛好做了隆乳手術(shù)。一幫女人在一塊兒嘻嘻哈哈無所不談，這位女友還非常自豪地撩開上衣展示自己剛整形過的乳房，大家一片驚嘆聲，一位好友有口無心地對她說：“阿晶，干脆你也去做隆乳手術(shù)吧，你老公肯定會更愛你。”

女友的話觸動了她內(nèi)心最敏感的神經(jīng)：也許這樣就可以告別自卑，還可以增進感情、提高性生活的質(zhì)量。

許多女人為了獲得美貌而去整形。然而，有時候當(dāng)她們“面目一新”地歸來之后，面對變化的伴侶的身體，作為丈夫的你會有怎樣的心理變化？有時候，她的整形可能對你們的性生活是錦上添花；但有時候，整形也可能讓你們的性生活大煞風(fēng)景。

男人更愛小而堅挺的真乳房

自述者：張先生，35歲，公司職員

為了給我一個意外的驚喜，她假說出去旅游一段時間。

一個月之后，她回到家，換上性感的睡衣，將臥室布置得浪漫而又飄逸，她想給我一個浪漫的驚喜。

下班回家后，我們很快激情地擁抱在一起。那天晚上，我們久別勝新婚，我賣力而投入，也許男人都是粗心的，很久后我才發(fā)現(xiàn)有什么不一樣，“你……”，我指了指她的乳房，她羞澀地掐了我一把說：“難道，你現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)嗎？”

我不再說什么了。但不知為什么，接下來我明顯地感到激情不如先前，我有意回避去觸摸她的乳房，直到很快草草完事。

接下來的好幾次性生活，我都有意無意地回避去撫摸她的乳房。我感到她的乳房整形不但沒有改善我們的性生活質(zhì)量，反倒有種奇怪的隔閡正在我們彼此之間產(chǎn)生。當(dāng)然，為了不傷害妻子，我依然很投入，但我感到自己好像在表演，我有些力不從心，是在交差，應(yīng)付妻子。直到有一天敏感的她終于忍受不了這種壓抑，她憤怒地問我：“為什么這樣？”

我像個做錯事的孩子一樣，忐忑不安地告訴她，不知道為什么，每當(dāng)我撫摸她的人造乳房，總感覺怪怪的，我覺得她不該不征求我的意見就去做乳房整形手術(shù)，在我看來，她以前小而堅挺的乳房，讓我更有快感。

妻子目瞪口呆，她完全沒有想到會是這樣的結(jié)果。

調(diào)查結(jié)果：男人并不會覺得女人的胸部越大越美。

中國有3億A罩杯的女性，而調(diào)查結(jié)果表明，中國男人并不覺得女人的胸越大越美，很多女人為了豐滿的胸部，都去隆胸，的確，視覺上對男人來說，是比較有沖擊力，但是現(xiàn)實生活動，大多數(shù)男人都無法接受隆胸的女友，他們覺得，胸即便是小點兒，但是真實飽滿堅挺，也能讓他們產(chǎn)生無限的沖動。

教你三個方法打造自然堅挺美胸

1、堅持做運動

健身教練認為，健胸運動以手臂在胸前的反復(fù)張開、拉合為主，可以鍛煉前胸部分的肌肉線條，也可助乳房堅挺結(jié)實。

運動一抬頭挺胸站立，將兩個啞鈴或兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握于左右手中，手臂伸直平舉于胸前，與肩水平，然后雙臂向左右兩側(cè)水平拉開，直至呈180°，再返回原來的姿勢，反復(fù)做5次。

2、攝取營養(yǎng)豐胸食物

如瘦肉、魚、奶制品、蔬菜、水果、豆制品、蜂蜜、果仁等。但注意不要吃太多的粗纖維食物。食物含有的纖維在通過消化道過程中會吸水膨脹，使食物體積增大，經(jīng)過上消化道和小腸的速度減慢，所以易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。

3、睡前攝入食物

夜間攝入一些熱量較易貯存脂肪，由于睡眠時身體分解脂肪的能力減弱，睡覺前吃些蛋糕、冰淇淋、芝麻酥等高脂質(zhì)的小點心比白天進食美體效果要好一些。睡個優(yōu)質(zhì)美體覺如何才能睡個優(yōu)質(zhì)美體覺掛臨睡前不妨喝一杯牛奶或吃個煮雞蛋，能寧心安神，滋補睡眠。