很多女生一定有過這樣的經(jīng)驗(yàn)，減肥時(shí)雖然體重減輕了，可是胸部也跟著縮水，但是好身材就是要該凸的地方凸，該凹的地方凹，前凸后翹才是我們真正想要擁有的。但是要如何才能夠減肥不減胸呢？中醫(yī)師要教大家利用中藥茶飲，讓你只減體重不減胸，無論如何都要維持豐滿好身材！

注意中藥減肥首先要先分辨自己的體質(zhì)，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，不是所有的中藥都適合你，如果使用不恰當(dāng)?shù)闹兴帨p肥方法，不僅無法達(dá)到自己的預(yù)想效果，反而傷身。一般中醫(yī)將人的體質(zhì)分為虛寒體質(zhì)和燥熱體質(zhì)兩種，下面就介紹一下兩種不同的體重要如何利用中藥來達(dá)到豐胸的效果吧。

● 先分辨：

1. 虛寒體質(zhì)

癥狀：一般來說虛寒體質(zhì)的人會(huì)經(jīng)常很容易覺得疲累、并且很容易浮腫、大便軟散、四肢冰冷無力。很多女性都是屬于這種體質(zhì)的，并且很多女性在平時(shí)都喜歡吃寒涼的東西，會(huì)搞得身體越來越虛寒?？梢赃x擇一些溫?zé)嶙萄a(bǔ)的藥材。

● 中藥瘦身茶飲．只減體重不減胸

【虛寒體質(zhì)】豐胸纖體茶

．藥材：王不留行 2錢、澤瀉 2錢、茯苓 2錢、肉蓯蓉 2錢、何首烏 1錢

藥材作用介紹：

王不留行：具暢通乳腺的作用，有助豐胸。

何首烏：兼具補(bǔ)肝腎及潤腸通便的作用。

澤瀉：利水滲濕，助代謝消水腫。

茯苓：健脾胃，具有利水消腫的作用。

肉蓯蓉：補(bǔ)肝腎，含天然雌激素有助乳腺二度發(fā)育的作用。

．作法：將所有藥材用1000C.C.的熱水沖泡 浸泡5分鐘即可

Tip：藥材需先沖洗干凈喔！

沖泡方式很簡單，先把所有藥材沖洗干凈，依序放入濾網(wǎng)或者是濾袋中，加入1000C.C.的熱水沖泡，約浸泡5分鐘即可飲用。

．提醒：會(huì)產(chǎn)生一些中藥渣，是正?，F(xiàn)象喔！如果介意的話，可以用濾網(wǎng)過濾干凈，不會(huì)影響口感和效果。

．注意事項(xiàng)：可每天喝，若易上火不屬于虛寒體質(zhì)的人，就建議不要飲用。因?yàn)檫@款藥湯是針對(duì)虛寒體質(zhì)配置的，溫?zé)嶙萄a(bǔ)，一上火的人喝了會(huì)導(dǎo)致更加容易上火，得不償失。

2. 燥熱體質(zhì)

癥狀：燥熱體質(zhì)的女性體現(xiàn)為食量通常都很大、經(jīng)常會(huì)口干口臭、上火、便秘、失眠等，并且還會(huì)很容易長痘痘、臉頰手腳常感覺烘熱。這種體質(zhì)的女性不適宜吃溫補(bǔ)的藥材，可以選擇一些清涼的寒性藥材，有助于調(diào)理體質(zhì)并且達(dá)到豐胸的效果。

【燥熱體質(zhì)】豐胸纖體茶

．藥材：草決明 2錢、山藥 2錢、荷葉 2錢、浦公英 2錢、綠茶包 1個(gè)

藥材作用介紹：

草決明：有瀉火、潤腸通便的效果，適合有便秘困擾的人使用。

山藥：含天然雌激素，適合減重同時(shí)想豐胸的人使用。

荷葉：有清暑、益氣、利水消腫的作用。

綠茶包：兒茶素有助體內(nèi)新陳代謝；綠茶有去油解膩及降膽固醇的作用。

蒲公英：有暢通乳腺、清熱解毒的作用。

．作法：將所有藥材用1000C.C.的熱水沖泡 浸泡5分鐘即可。

．注意事項(xiàng)：若為虛寒體質(zhì)、易接肚子、腹瀉者不適合飲用。

● 醫(yī)師分享豐胸小秘密：

可多攝取富含蛋白質(zhì)及雌激素的食物，如蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類制品、蜂王乳等。蛋白質(zhì)能夠補(bǔ)充胸部的營養(yǎng)，還能夠使用正確的按摩手法來按摩你的胸部，以期達(dá)到加速增大胸部的效果。還有一點(diǎn)要注意的是就算是在減肥途中也不要停止豐胸，這樣才能在體重直線下降的同時(shí)hold住你的胸部！