干露露表示，她的豐胸方法主要是按摩胸部、胸部動作拉伸等。很多女生對羞于按摩自己的胸部，但是按摩胸部其實是對胸部穴位最好的刺激。可以打通經(jīng)絡(luò)，讓胸部二次發(fā)育。而且胸部的按摩還能調(diào)整和塑造胸型，讓胸部更加堅挺集中。而且還能在按摩的時候檢查是否有乳房硬塊。

當(dāng)然MM還可以在平時多攝入能刺激胸部增長的食物。例如木瓜、豬蹄等。木瓜是傳統(tǒng)的豐胸食物。木瓜富含維生素A能有效促進雌激素的分泌。木瓜含有豐富的酵素，是促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌。下面一起來看看干露露是如何按摩胸部的吧。

干露露豐胸方法一

1、用雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開，分別由乳溝位置往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個動作重復(fù)20次。

小編提示：這個按摩的手法能夠刺激胸部組織，讓乳房逐漸長大。

干露露豐胸方法二

1、身體自然站直，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

2、保持這個姿勢五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。

3、左右手腳各伸展約5次，每個動作重復(fù)8-10次。

小編提示：這個動作能充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，能夠刺激乳房的發(fā)育，并且能拉高胸部曲線預(yù)防乳房下垂。

干露露豐胸方法三

1、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘。

2、用手掌按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。

小編提示：這個方法每天按哦1次，堅持按摩兩到三個月可使乳房隆起2到3厘米。