告別包子臉 打通面部排水道
副標題#e#
#p#副標題#e#明媚的早晨,總想以春風滿面的姿態(tài)踏出家門,然而鏡中自己的“包子臉”卻將這美好的信念一拳擊碎。其實,除了水腫的原因,一個冬天沉寂下的老舊廢物也是面部腫脹的導火線,所以讓肌膚的通道保持順暢才是塑造緊致小顏的關鍵。
面部肌膚的排水通道共有三處
太陽穴、耳周和鎖骨。這三個地方的共同特征是,輕輕按壓有酸痛感,持續(xù)按壓后有舒服的感覺。因此,在清晨的時候,要特別注意按壓這三處穴位,只要保證按摩的正確性,就能獲得面部的緊致輪廓。
STEP1
把耳朵提起來,就好像打開了淋巴循環(huán)的閘口,讓淋巴循環(huán)更順暢。用一只手向斜上方提起耳朵,另一只手按住臉頰并向耳朵方向推按。
STEP2
從額頭的中央開始,雙手手指向太陽穴方向進行推按,達到整個面部的排水功效,注意最后要重點按壓太陽穴位置。
STEP3
用一只手的大拇指按住耳朵前側位置,其余四指按壓太陽穴,另一只手的中指從下到上環(huán)繞按摩眼周肌膚,最后按壓太陽穴。
STEP4
雙手四指從下頜位置為起點,沿嘴角、鼻翼兩側、雙眼下方進行按壓,最后以太陽穴為終點,不僅能夠打通面部排水通道,還能從下到上提升面部輪廓。
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