氧氣是肌膚充滿活力、紅潤的根本，但是長期高壓的工作和生活是否讓你覺得腦袋昏沉、體力不支、面色晦暗?那說明你需要為身體和肌膚補(bǔ)充氧氣了，讓它恢復(fù)少女時期的溫潤、細(xì)膩和血色。我們該從何做起呢?
關(guān)于肌膚保養(yǎng)，有句給力的口號：“錯誤的保養(yǎng)不如不保養(yǎng)?！辈贿^，口號再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒想到，深植于你心目中的保養(yǎng)真理竟然是誤區(qū)?就讓我們還原10個重大誤區(qū)的真面目，來看看，讓肌膚變糟糕的傻事，你也干了嗎?
說到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實(shí)，只要經(jīng)常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢!據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究，以下的食物當(dāng)屬美容能手!
肌膚緊繃、細(xì)紋叢生，不知何時你的肌膚變得十分干燥。不容易上妝更容易衰老，因此急救干燥肌膚才是正確之道?；蛟S你以為涂抹一些保濕的護(hù)膚品，多喝水就可以躲過這一劫，那你就錯了。肌膚保濕防干燥需要很多重步驟!
護(hù)膚扮美這樣的事情，我們一樣也希望能有一些總結(jié)下來的金科玉律有所遵循。不是投機(jī)取巧，是覺得口口相傳的驗(yàn)證法則是最可以信賴的。但其實(shí)你知道嗎?大多數(shù)人相信的，未必一定是正確的。
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細(xì)想一想，自己平時有沒有什么壞習(xí)慣，才使這些皺紋有可乘之機(jī)?其實(shí)，抗擊衰老的最好方法就是預(yù)防。生活中一定要避免以下這些壞習(xí)慣，讓衰老來的慢一點(diǎn)
關(guān)于肌膚保養(yǎng)，有句給力的口號“：錯誤的保養(yǎng)不如不保養(yǎng)?！辈贿^，口號再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒想到，深植于你心目中的保養(yǎng)真理竟然是誤區(qū)?就讓我們還原10個重大誤區(qū)的真面目，來看看，讓肌膚變糟糕的傻事，你也干了嗎?
熟睡時皮膚細(xì)胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養(yǎng)，清除表皮的多余物質(zhì)，保證肌膚細(xì)胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光煥發(fā)。
