6款魚類瘦身食譜 秋冬吃不胖 魚類中特含魚油,能有效地阻礙脂肪細(xì)胞的成長(zhǎng),經(jīng)常吃魚可以預(yù)防脂肪細(xì)胞增殖型的肥胖問(wèn)題。減肥不是什么肉都不能吃,多吃低脂肉類才能健康瘦身!